京东 11.11 红包
自己做的黑暗料理含泪跪着也要吃完…………………………，好吧，其实是因为我没别的吃的了。
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这个肥是一天天减不下去了，我又涨回去了，心塞死了……
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饿肚子的一天！
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食堂天天整些花里胡哨的……，害我每次都忍不住想尝一尝……
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最近食欲有点压不住了欸！！！！！
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为什么热量这么高？？明天可能要涨秤了，扎心…………
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肚子很饱，但是嘴巴很饿是怎么回事！！明天继续土豆泥……，看看晚上能不能熬得住！
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又是减肥失败的一天……
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陷入减肥死循环啦！剩下的放平心态慢慢减好啦！！等我下120斤！！！！！
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我就煮了一小把米粉，熟重竟然有368克，热量爆炸。这要搁减肥之前，我能吃500克熟米粉！！！！！
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周末宅家我一定会好好控制饮食的！！
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吃饱喝足~~
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原来吃点小龙虾是不会长胖的~~
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一天都快过完了，才惊觉今天是自己三十岁生日！
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体重不下降反而升了我就不写常规标题，省得给自己无形之中找不快乐。嘿嘿嘿，我真是个大聪明。
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希望明天别涨太多~~
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吃吃喝喝劳累的一天
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平平无奇，忙忙碌碌的一天！
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最近有点忙上班没时间摸鱼，下班搞副业没时间剪视频，阿巴阿巴
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挑战张天爱黄瓜鸡蛋减肥法7天15斤⑤
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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我正纠结要不要减肥暂停几天……，等病好了再继续，这体重秤上的数字怪扎心的。
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[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊，我一下没忍住吃了三块米花糖。
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[ 体重136.3 | 已减15.2斤 ] 减肥第二十六天 终于死心了，除夕那天就是正儿八经长肉啦，再也不大晚上吃那么多东西了！
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宅家随便凑合的一天！
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[ 体重131.7 | 已减19.8斤] 减肥第四十天 每天都有热量缺口，体重就会慢慢的往下掉啦！
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也不知道杭州这家甘肃天水麻辣烫正不正宗……，感觉好像也就那样……
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[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦，看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
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[体重124.5 | 已减27斤]减肥第80天 吃汉堡包也可以瘦欸
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[体重126.9 | 已减24.6斤] 减肥第五十九天 今天是减肥有点摆烂日~~！昨天活动量挺大的居然不掉秤！╭(╯^╰)╮
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体检中度脂肪肝，该怎么办？我用五个月的时间恢复正常了
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[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
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[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤，不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
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啥也不想说，赶在凌晨发出去啦，不算断更~,嘿哈！
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辟谷五天，减掉近十斤，就问还有谁
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[ 体重138.3 | 已减13.2斤 ] 减肥第十六天 之前的努力没有白费，胃饿小了，进食会少，即使在外吃大餐也会瘦。
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今天又吃了烤鸡，快落的一天！！！
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挑战张天爱黄瓜鸡蛋减肥法7天15斤，完整版
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[体重129.7 | 已减21.8斤] 减肥第四十九天 懒癌晚期＋拖延症晚期啊，快落的周五会带来手忙脚乱的周末！！
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[ 体重129.6 | 已减21.9斤 ] 减肥第五十一天 继续努力减肥哇，目标体重100斤。
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秦昊减肥法（前五天）打卡成功，共减4.5斤