最近有点忙上班没时间摸鱼，下班搞副业没时间剪视频，阿巴阿巴
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合理饮食，拒绝浪费#减肥路上的绊脚石 #到点了干饭上号
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吃吃喝喝劳累的一天
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明天开始，恢复减肥期的饮食，我就不信这个邪了！！！
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[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
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也不知道杭州这家甘肃天水麻辣烫正不正宗……，感觉好像也就那样……
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今天又吃了烤鸡，快落的一天！！！
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已瘦27斤/生活化减肥1200卡吃的很幸福~
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这个肥是一天天减不下去了，我又涨回去了，心塞死了……
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自己做的黑暗料理含泪跪着也要吃完…………………………，好吧，其实是因为我没别的吃的了。
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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已瘦27斤/生活化减肥1000卡吃的真的很幸福~
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其实昨天感觉都饿得有点不舒服了，结果今天还涨秤……，哼，必须好好犒劳一下自己！ ！
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张仲景流传下来的一张千古减肥方，帮患者28天减重。中医从来没变，变得不过是人心。
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已瘦27斤/生活化减肥1200卡真的很幸福~
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最近食欲有点压不住了欸！！！！！
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[体重123.5 | 已减28斤] 减肥第85天
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我正纠结要不要减肥暂停几天……，等病好了再继续，这体重秤上的数字怪扎心的。
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[ 体重146.6斤 | 已减4.9斤 ] 减肥第三天
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[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊，我一下没忍住吃了三块米花糖。
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一天都快过完了，才惊觉今天是自己三十岁生日！
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中午被投喂得太多啦，晚饭没吃~
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[ 体重136斤 | 已瘦15.5斤 ] 减肥期无论什么原因，必须得吃饱就停，且离桌！又是吃撑不计热量的一天！
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和前天一样的体重，今天就像开了荤的和尚，没把持住，吃了丰盛的中饭，晚上又吃了想吃的酸辣粉和酱香饼。明天自求多福…………
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食堂天天整些花里胡哨的……，害我每次都忍不住想尝一尝……
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272斤胖子减肥日常
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一周瘦3.6斤，我做到了！
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我的腿和我的心简直是兄弟情深啊~~
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Day2 狠人发疯减肥版，亲测有效果！！初始体重：141斤中，中，晚 都吃了玉米饮水量：2000ml
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体重不下降反而升了我就不写常规标题，省得给自己无形之中找不快乐。嘿嘿嘿，我真是个大聪明。
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是什么让我都没心思记录减肥啦！
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感性和理性在互相打架的一天
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平平无奇，忙忙碌碌的一天！
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[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝，好吧，一下涨了3.6斤……。
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吃饱喝足~~
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[体重151.5斤 | 减肥0斤] 减肥第一天
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[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的，可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
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[体重126.2 | 已减25.3斤]减肥第七十天 果然只有周末宅家才能控制好食欲，见不到食物就不会去吃了。
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[ 体重138.5 | 已减13斤 ] 减肥第十七天 无论有多忙，每天都需要分一点精力出来维持身材！
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[ 体重137 | 已减14.5斤 ] 减肥第二十三天 十载寒窗无人问，一举成名天下知。敬默默努力减肥的我们！
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今天是碳水快活日啊，最近有点力不从心。