京东 11.11 红包
跑马赛季开始，社群里的大佬们开始掀桌子了……【全马破三挑战-D142】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
瞬间被250配速甩开是啥感觉？……【全马破三挑战-D192】
...
上周刚跑全马252，这周半马121……又一轮大佬掀桌子了……【全马破三挑战-D155】
...
我是怎么从七分配160斤的胖子变成半马126水平120斤的瘦子【全马破三挑战-D53】
...
对标破三的亚索800终于跑下来了……【全马破三挑战-D143】
...
岁数大了，跑强度还得悠着点……我对轻微伤痛的一点个人看法……【全马破三挑战-D144】
...
奔五的人想破三，不过分吧……【全马破三挑战-D117】
...
你半马进站补给吗？社群里学到了一个小技巧……【全马破三挑战-D145】
...
破三配速25km节奏跑……离谱的最大摄氧量我该如何应对？【全马破三挑战-D81】
...
全马破三，要啥条件？……我还得练【全马破三挑战-D97】
...
十公里渐进跑，455-410……芷境2 VS PB4，目前芷境2胜出……【全马破三挑战-D132】
...
421战报：2人破三，7人破130！……群里有半马120以内的大佬了【全马破三挑战-D176】
...
突然发现鞋有点多了……【全马破三挑战-D179】
...
3个破三！其中一个还是抽着筋破三……社群324超级比赛日赛果汇报……【全马破三挑战-D149】
...
配速4'29"，今年首次35km长距离！顺便带跑友PB十公里……【全马破三挑战-D210】
...
受不了了！我把飞影PB3.0处理了……【全马破三挑战-D121】
...
得瑟吧……这不，又伤了……【全马破三挑战-D165】
...
有氧恢复总算看到曙光啦！……聊聊最近发现的一个稳定心率的小经验……【全马破三挑战-D159】
...
该选一双慢跑鞋了……【有氧17km，配速4'45"……全马破三挑战-D88】
...
平时只跑有氧，半马竟然也能123！群里大牛太厉害了【有氧16km，配速4'56"……全马破三挑战D82】
...
有氧能力大恢复！……顺便聊下受伤和心率的关联……【全马破三挑战-D160】
...
不完美的654321渐进变速跑，最后没冲起来……【全马破三挑战-D217】
...
抱歉，我的喘息声影响到你了……【全马破三挑战-D201】
...
想终止全马破三阶段了……【全马破三挑战-D230】
...
3'42"，20组400米间歇……【全马破三挑战-D138】
...
破三配速25km……一个人跑还是加入跑团？或者……【全马破三挑战-D92】
...
放弃了！梅雨天长距离强度跑崩后决定……【全马破三挑战-D237】
...
连跑8天152km……明天是真的要休了，真的……【全马破三挑战-D162】
...
58圈的30公里LSD，顺便给大家安利下这个跑步好地点……【全马破三挑战-D148】
...
盘点这一轮伤病的教训……【全马破三挑战-D178】
...
5组2公里快慢变速跑，跑出半马129【全马破三挑战-D95】
...
疯了！雨中低温，半马、15km双PB！【全马破三挑战-D52】
...
马拉松比赛要不要跟兔子？……【全马破三挑战-D139】
...
金鸡湖半马91分钟全程录制 | 第一视角【原声版】
...
5公里又进20分！配速3'57" | 第一视角全程录制【半马130挑战-第13天】
...
简单盘点金鸡湖半马跑崩原因……【全马破三挑战-D136】
...
3×5公里间歇，配速3'56"【全马破三挑战-D48】
...
高驰Pod2首跑……我为啥要入手？【全马破三挑战-D115】
...
群组太卷了！上月跑量第一，这个月差点跌出前30……【全马破三挑战-D265】
...
40'14"，十公里又PB了！离40分大关还剩14秒【十公里破四挑战-第13天】
...
半马140→125→？2023总结，展望2024【全马破三挑战-D63】