好久没练这个动作了，温习一下
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这个动作对腹肌训练有用
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倒立练习
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一不小心解锁了新动作
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每天一练，哪天不尝试一下，总觉得生活少了点什么！
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不一样的倒立……
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练了多少年，还是没啥训练痕迹
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2017年多锻炼视频……
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尝试一下新动作
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尝试直臂倒立
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随便练练
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前水平接后水平练习中
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腹肌训练入门
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尝试一下不一样的倒立！
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在地面上试试团身
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练练腰间俯卧撑，一天一次就够了
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吊腿练习
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模仿大师兄，学习新动作
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模仿一下
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前水平练习
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人旗来一个，结束今晚战斗
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每日一练，加油！
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练练鲤鱼打挺
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单手倒立练习
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来个倒立结束今晚训练
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宽距引体向上最多10个
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健腹轮日常锻炼
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OK，怎么训练提高控制水龙头它来了
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不一样的倒立尝试
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单手倒立学习
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兄弟们，团身定不住咋办啊？有没有大神指导一下
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倒立俯卧撑日常练习1
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这团身越练越废……
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五一继续俄挺练习，加油！
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挑战吊单杠2分钟
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前水平练习
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尝试一下底盘力量
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核心练习
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俄挺分腿练习
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每日一练……
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单手俯卧撑日常练习