京东 11.11 红包
【健身Vlog】Day.015 | 增肌两大绊脚石 吃不下&睡不着
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-5
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【健身Vlog】Day.002 | 着凉落枕 一练一个不吱声
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【健身Vlog】Day.076 | 退步了 多吃点多睡会儿吧
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【健身Vlog】Day.135 | 全身上下就背能看
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【健身Vlog】Day.013 | 慢慢改动作
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【健身Vlog】Day.007 | 感觉其实能蹲80kg
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【健身Vlog】Day.080 | 练个胸结束这周的训练
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【健身Vlog】Day.073 | 晚上睡不着 白天醒不了
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【健身Vlog】Day.067 | 肩还是练不宽
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【健身Vlog】Day.118 | 这胸就不见长
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【健身Vlog】Day.096 | 偶尔练练后束
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【健身Vlog】Day.082 | 肩怎么就练不大呢
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【健身Vlog】Day.089 | 美好的一周从练胸开始
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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【健身Vlog】Day.017 | 肩窄头大 还好腰不粗
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【健身Vlog】Day.095 | 上胸极弱
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【健身Vlog】Day.060 | 节后第一周 结束
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【健身Vlog】Day.130 | 力量算是长点
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【健身Vlog】Day.063 | 累就划划水吧
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【健身Vlog】Day.053 | 细胳膊细腿 也就介意思了
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【健身Vlog】Day.032 | 好像逐渐找到了硬拉的感觉
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【健身Vlog】Day.005 | 哪不酸证明该练哪了
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【健身Vlog】Day.024 | 上斜卧推做不好
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【健身Vlog】Day.083 | 放假咯放假咯
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【健身Vlog】Day.059 | 腿得多练 太细不好看
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【健身Vlog】Day.104 | 这俩胸肌就练不起来
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【健身Vlog】Day.125 | 这个腿就跟没练过一样
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【健身Vlog】Day.098 | 练练硬拉吧
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【健身Vlog】Day.126 | 还是练背爽
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【健身Vlog】Day.072 | 腿怎么就不粗呢
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【健身Vlog】Day.147 | 胸多练练
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【健身Vlog】Day.111 | 小重量也得练练
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【健身Vlog】Day.107 | 划水划水练练腿
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【健身Vlog】Day.100 | 告一段落吧
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【健身Vlog】Day.047 | 一周又结束喽
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【健身Vlog】Day.113 | 练背就是爽
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【健身Vlog】Day.133 | 重量不够容量凑吧
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【健身Vlog】Day.012 | 多做引体向上
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【健身Vlog】Day.114 | 重复重复 一直没进步
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【健身Vlog】Day.102 | 还是之前的存稿