京东 11.11 红包
传统硬拉to130kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
保证质量！硬拉to130kg
...
徒手训练！酒店做Good morning
...
臀腿训练：练爆后链！
...
继续深蹲145kg
...
臀背卡：罗马尼亚硬拉为主
...
相扑硬拉155kg
...
嗯，腰拉102kg了
...
硬拉冲160kg失败！
...
硬拉：140kg做组
...
艰难的恢复：深蹲140kg被压
...
无腰带传统硬拉140kg
...
锯齿型深蹲upto130kg
...
硬拉打卡：健身房无装备传统硬拉150kg，做组130kg！
...
背卡：60kg杠铃划船
...
哑铃推胸30kg
...
大年初一基本恢复！深蹲130kg
...
100kg容量深蹲
...
容量硬拉十组！练爆臀腿后链
...
震惊！力量断崖式下滑-深蹲110kg-3x3
...
继续5x5深蹲@105kg
...
卧推练胸：热身至85kg，70kg做组
...
挑战成功！150kg深蹲
...
深蹲130kg做组！
...
保持145kg硬拉
...
翘臀训练：罗马尼亚硬拉to150kg
...
哈克深蹲
...
进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
...
第一次硬拉拍正面…
...
深蹲（容量4200kg）
...
训练不嗨何时嗨
...
卧推打卡！
...
369式深蹲：140kg递减做组
...
健身房练胸
...
继续推胸
...
重启！5x5深蹲@100kg
...
120kg,硬拉5*5，慢慢找感觉
...
深蹲！再回5x5@100kg
...
圣诞深蹲3x3@120kg
...
140kg深蹲3x3失败！
...
硬拉是不应该感到腰酸腰痛的