京东 11.11 红包
当你的身体不再被欲望所吞噬，才能找到真正的自我
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悄悄的努力才能惊艳所有人
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肌肉正太朱利亚诺·斯特勒（Giuliano Stroe）的倒立俯卧撑&肌肉展示
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这四秒，我用了一年
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深夜小练，弹力带战士
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菜就多练
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只有直视恐惧才能超越自己
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丹尼尔斯最新俄挺训练日Vlog: Planche & Shoulders - CALISTHENICS PUSH DAY
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不断追求极致的力量
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时隔三年凑齐了两个我，终于突破了倒立俯卧撑
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生活的解药。
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这是我认为最有用的倒立俯卧撑教学
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【俄挺推力综合训练记录】训练计划调整
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街健90天决战，第87天，双力臂
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秋的雨夜 就是凉凉
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复活之宝刀未老
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平衡？力量？今天恢复随便练一下尝试新的
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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超深度倒立俯卧撑
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解锁人生中第一个腹前转
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当代虚弱女高中生的身体素质
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他的热身，我的极限
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乱剪视频，瞎练俄挺
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这tm是高中理科生的宿舍！？
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国庆七天后，恢复训练第12天
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练练倒立！
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教官:我记得俯卧撑不用手脚都离地啊？
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你还在犹豫的时候 有人已经坚持十年
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一天（2小时）解锁马凯＋540
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比并腿简单
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这是一个悲伤的故事（
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健完身，当然是要训训不听话的兄弟了
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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达到05后平均水平了吗
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单杠反手俄挺库存（最近手腕有点伤，得休息了(ToT)）
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宽距(^.^)
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大熊三天记录
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让我变成你心目中的光吧
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国庆七天后，恢复训练第9天
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残血70kg实力推5次 体重70kg 满血可以9次 卧推极限150kg 带高中同学来家训练
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单手引体训练，对握拉法，单引你多少引体解锁的。