京东 11.11 红包
这样练瑜伽像不像3只黑天鹅😝
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打卡第三天，坚持了吗
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瑜伽习练手册
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让我康康有多少人是这样练瑜伽 的
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瑜伽体式照🧘‍♀️
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全民防护疫情，不起瑜伽❤️
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形意拳的龙形 #形意拳 @四民武术研究社 #传统武术 #格斗
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一个受欢迎的姿势，刺激身体的淋巴系统、血液循环、调理五脏六腑
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瑜伽 老顽童Nek 在思想的碰撞中，我们才会愈发接近真理
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分享我的训练前热身，每个动作分钟，做3次。马甲线
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本套训练一共10分钟，分三段视频，背部训练是很重要的，也是容易被忽略的，所以你如果有腰酸背痛，圆肩驼背等情况，就来试试今天的训练吧
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音乐流全身燃脂瑜伽·周深花开🌸平静思绪
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开肩美背，试试一周练就少女背，小蛮腰。
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可以辅助你顺产的瑜伽练习，不要错过哦
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宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵。15秒学会一个新技能 跟着玩新疆
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本套训练由15分钟低冲击臀部训练➕12分钟阻力带臀部训练组成，全程无跳跃，无下蹲，对膝盖十分友好，强度丝毫不减，做完屁股已经失去知觉了[捂脸R]
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生活都是掌握在自己手里的，没有人可以替你做决定，所以，为了生活，努力加油吧～我是新一代女性👩我是武燕～
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一条带子，轻松瘦全身。
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本套训练一共15分钟，分三段视频，帕老师最新有氧运动又来了！舞蹈操再次升级，让你快落燃脂，练完一套差不多消耗120K卡路里，集美们冲啊
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都吃完晚饭了吧～休息半小时就开始吧～加油
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