跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣！
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培养手感！巴特勒今日个人投篮训练
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无解“小托马斯半转身”两个细节｜让你变的能突能投！
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四种必备《控球训练》打球爱掉球，爱失误得兄弟，一定要试试这套训练！
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迅速“纠正投篮手型”五个练习｜改善你的投篮手型，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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必备的三种《控球训练》手腕灵活、手指力量、手速都练到了！
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“手脚不协调”就练这个！三个训练｜让你马上找到拍子，打球更加得心应手特别简单易学！记得点赞收藏！
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“挑篮”的细节都在这了三个细节｜让你上篮稳如狗，挑篮美如画！掌握好这几点，关键时刻不手软！
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简单实用“对抗转身”两个细节｜让到转身稳准狠！
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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库里“双背后过人”怎么练？五个练习｜掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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五个奇特《投篮训练》兄弟们！记得对号入座啊，这样投篮训练更高效，命中率更高！
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打球必备“控球训练”五个训练｜快速提升你的控球能力！别不信！练了就知道有多香了！
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变相过人“实用连招”五个细节、三种变化｜助你轻松变相过人！防守吃不吃“晃”就看这几个细节！
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韦德最经典《迷踪步》韦德迷踪步！还不会的兄弟！加紧时间练起来吧！
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威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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《校园突袭》南师大的氛围是真的好！
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“这么丝滑且高效的中距离你怎么防”
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《被防强侧》怎么破？放弱侧手被防住，应是很多兄弟的噩梦吧？
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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杜兰特—无解“拖拽步变向”三个练习｜拥有杜兰特一样的拖拽步过人！学会这招，真的很无解！
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库里“双背后过人”怎么练？两步快速掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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弱侧手的“克星”训练法五个练习｜暴涨弱侧手控球能力，让你从此在进攻时不被防守限制和困扰！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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少走弯路的《控球细节》掌握好这些经验，让你控球更上一层楼！
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超好用的“三分发力训练”五个练习｜让你轻松投三分，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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库里招牌《双背后过人》
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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暴涨《投篮稳定性》训练四个练习｜让你急停、撤步投篮，稳的一批！
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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晃人必备“侧撤顿拜”三个训练｜让你拥有节奏顿拜，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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运球节奏必备“悬浮运球”悬浮训练｜让你控球更有节奏的必备训练！学会这个，让你节奏提升一大截！
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军哥同款“超帅反胯转身”三个练习｜轻松掌握反胯下转身，快用这招打爆你的小伙伴吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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野球场炫技必备杀器“教授背运”三个练习｜0基础都可以轻松学会，超帅的“教授背运”让你在球场秀翻对手！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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东契奇《招牌后撤步》穿上luka2 再做东契奇的后撤步 是真的舒服！鞋子整体提升很大！爱了爱了！
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《运球不错，过不掉人系列》1 小提琴变向遇到爱堵突破路线的人可以用这个优雅的方式过掉它！
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施罗德《魔法转身》这个转身过人，真的太妖了！还不会的兄弟！咱们一起练起来吧！
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把防守“定住的投篮脚步”三个训练｜让你轻松冻结防守，完成投篮！有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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《这个射手不太冷静》三个细节｜让你掌握射手的必备细节，提升你在球场的表现能力！
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破解贴防的“最好办法”五个练习｜再也不会怕贴防了，还能和朋友打出完美配合！@你身边的小趴菜一起练起来吧！还想学什么？评论论区见
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打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习｜让你轻松掌握反手篮的细节！兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
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汤姆森的投篮有些变化，你发现了没 #投篮姿势 #篮球技巧