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把防守“定住的投篮脚步”三个训练|让你轻松冻结防守,完成投篮!有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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5种必备“单挑节奏过人”五个细节|暴涨你的单挑能力,助你更轻松的过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
暑假实用“终结训练计划”五个练习|让你暴涨终结能力,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
迅速“纠正投篮手型”五个练习|改善你的投篮手型,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三个练习|让你拥有科老大同款技能包,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单易懂“误导节奏过人”三个练习|丰富你进攻节奏, 让你过人更秀更带感!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
五个必会的“篮下终结脚步”五个练习|让你在篮下如鱼得水,戏耍对手,轻松得分!还不会的兄弟,抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
晃人必备“侧撤顿拜”三个训练|让你拥有节奏顿拜,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
看表大师“利拉德招牌撤步”三个细节|轻松学会利拉德撤步投篮细节和节奏!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三种变化“背后急停过人”训练三个细节|稳稳学会背后急停,助你轻松过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
楠哥“嘎嘎好用突破小妙招”三个练习|让你轻松突破过人,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
过人必备“抽搐晃动过人”五个练习|让你嘎嘎有节奏,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟!抓紧练起来吧!嘎嘎潇洒帅气了!
节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节|掌握东契奇过人的节奏,慢归慢,但就是能过你!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速放松肌肉“五个方法”五个练习|让你快速放松肌肉,减少运动损伤!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
超好用的“三分发力训练”五个练习|让你轻松投三分,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题,让你命中率爆涨!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三种飘逸的“摇摆步”过人三个细节|轻松掌握摇摆步合球上篮,让你的过人上篮更飘逸!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
五个必备“反胯下训练”🎒五个细节|让你反胯下轻松过人,秀翻全场!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
最简单易懂的“艾弗森变相”四个练习|让你掌握艾弗森变相的精髓和细节!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
五个“拜佛必备训练”五个细节|让你重新理解拜佛,轻松拿去实战!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
军哥同款“超帅反胯转身”三个练习|轻松掌握反胯下转身,快用这招打爆你的小伙伴吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
东契奇“招牌节奏过人”三个练习|让你也能像东契奇一样,慢慢悠悠的利用节奏过人,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
后卫必备“帕克陀螺转身”两个细节|让你拥有“帕克陀螺转身”,潇洒又帅气!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习|让你轻松掌握反手篮的细节!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
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比赛节奏差的一定要用心看完!全方位细节|帮助兄弟们提升转身过人的能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
如何练准“金鸡独立投篮”三个训练|让你拥有诺维斯基同款金鸡独立!防封盖!好练成!抓紧练起来吧
“高效控球训练”的细节五个训练|让你控球训练更高效,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“实用易学”背后过人脚步五个训练|让你轻松学会背后过人,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!你觉得nba谁用背后最多?
简单无解《贾巴尔天勾》两个练习|让你面对暴跳防守轻松上篮挑进!
终结必备手段“威金斯转身后撤步”三个细节|学会威金斯的转身终结技巧,丰富你的进攻手段!兄弟们,还想学什么评论区告诉我!
这样训练才能让你“转身丝滑飞快”五个练习|让你转身丝滑如欧文,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三个“暴涨突破速度”训练三个练习|让你理解并掌握突破速度的秘诀和训练方法兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
南宁张镇麟的“四种丝滑上篮”四个练习|让你上篮飘逸丝滑,更具有观赏性!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
科比招牌“背身虚晃”脚步五个练习|稳稳掌握科比的背身梦幻脚步!兄弟好好练,传承曼巴精神!
如何练出莫兰特一样的“口袋运球”五个练习|让你控制球能力暴涨,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!