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「Eleni Fit」50分钟节拍趣味减肥|不间断步行燃脂+有氧腹肌锻炼|不跳跃|不重复 |无器械
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❤视频全长50分钟,包含: 3min-热身,6个动作(30/0) 44min-有氧燃脂训练/共3组,第1组+第2组→不间断踏步(45/0),第3组→垫上腹肌(40/10) 3min-放松拉伸,6个动作(30/0)
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