京东 11.11 红包
正念，身体觉察带领和讲解【节选】
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正念冥想，10分钟声音觉察练习。
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正念，心总被身体的感觉带走……
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正念观呼吸练习
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正念，声音觉察练习与讲解【节选】
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觉察的力量
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正念，念头想法觉察练习带领与讲解
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正念，观呼吸带领和讲解【节选】
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正念，20分钟身体觉察练习
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正念，声音觉察练习
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正念减压，呼吸觉察练习。
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正念，放松，三分钟呼吸觉察
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正念组织带领练习，让身心充分滋养。
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正念，身体觉察30分钟
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正念-身体觉察放松练习，15分钟
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【正念-工作减压专辑】三分钟呼吸觉察放松储能
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恋爱xian hua，一次见效
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正念静坐组合觉察练习【音频】
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觉头想法的觉察
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正念，呼吸觉察放松练习
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正念，念头想法觉察练习带领与讲解
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传承2500多年的情绪觉察练习，学习与情绪共舞！
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走路，也可以练习正念。
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正念冥想，身心疗愈
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正念，念头想法觉察练习【节选】
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王蕊中老年瑜伽完整版合集经络疏导驻颜瑜伽(6节课)第01节 膀胱经畅通排水肿
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正念减压-念头想法觉察练习，15分钟
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【正念-工作减压专辑】工作中途三分钟呼吸冥想放松
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王蕊25天经络养生瑜伽 通三焦（自用多练）
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晨念开始《大悲咒》愿听者：寿命延长 消灾免难 一生吉祥
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正念减压练习：声音觉察
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正念减压组合练习
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呼吸觉察减压练习
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正念，念头想法觉察，减少内耗的正念练习
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每天甩手5分钟，全身死角都打通，简单易学易坚持，越练越年轻
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我惊了❗️眼袋泪沟真没了❗️❗️简单1步0成本💰改善#眼部瑜伽#眼袋泪沟#黑眼圈#眼部按摩#眼部训练#眼肌训练
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正念冥想 | 提升心理自我喜爱，无条件肯定自己，爱自己
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35分钟经络瑜伽|疏通任督二脉下集：疏通督脉 提升阳气 改善畏寒 缓解精神焦虑、失眠以及背部疼痛
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【正念-工作减压专辑】工作前三分钟慈心祝福练习，让内心更柔和稳定。
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