深入理解步法的运用条件对实战是有很大的帮助
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双打也有步法，每天跟着练让你双打场上跑得更连贯顺畅！
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你觉得难的技术，换个角度看其实是不是就不难了呢？
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李宇轩：怪不得你们老是叫我学内八
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训练启动的步法跟练，收藏起来每天练2分钟！
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
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双打步伐总是乱？脚黏在地板总抢不到高点？中场球不敢打？
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抽球要打好，步法不能少
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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学会了步法但你真的会灵活运用吗?
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双打中最为常见却又容易被忽略的技术
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步法很简单！有脚就行！
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双打接发只会起球？放小球容易被抓？教你如何快速接发作球。
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上一期是进攻的多球，这期看防守的多球可以怎么练
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成人和青少年版的六点步法
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双打接发球后不知道要干什么，那就记住这3个下一拍连贯的球路
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5个训练提升羽毛球手腕力量
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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6个动作让你快速提高球感
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练好这个近网球处理，做个网前雨刮器！
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发球只高不远和只远不高的你在这条视频里都能找到答案
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耐心和持续性的练才是提升吊球稳定性的关键
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致命平高 原地罚站
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致命的滑板吊球教学！羽毛球高阶吊球必学项！太好用了有没有
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羽毛球步伐连贯的秘诀？你的步伐和健将只差一个重心转换！
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滑拍吊斜线没球速？原因竟是少了这个力！醍醐灌顶啊
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如何应对球风凶悍的对手？
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飛马 | 多球封网
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看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
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小方块是练什么的你知道吗？
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丝滑慢动作-反手搓勾推
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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做好跨步才是保护膝盖的第一步
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观察对手的习惯，才能发出有利于下一拍的球
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羽毛球步法的学习顺序，码住练起来！
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球一快步伐总是用不出？启动等于原地跳？步伐不知道用哪个？
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这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！
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羽毛球双打接杀变线教学！国家队黄雅琼防守变线动作技巧揭秘！20分钟极限干货 双打必学
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今天讲讲羽毛球球速
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你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？