步法很简单！有脚就行！
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三步学会勾对角，过网即落！
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健美操基本步法示范
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不知道练什么就照着这个练！哦对，发球的搭子你有吗？
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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成人和青少年版的六点步法
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学会了步法但你真的会灵活运用吗?
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学羽毛球的四个认知误区
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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菜就要练 练就要勤快的练
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这3种羽毛球高手在用的步法方式，你会几种？
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“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
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发球只高不远和只远不高的你在这条视频里都能找到答案
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练羽毛球就等同于学会了双摇！
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飛马 | 羽毛球反拍正打
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反手滑板吊球 你看 多简单
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看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
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双打防守哪只脚站前
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
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飛马 | 多球封网
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不同握拍适用不同技术
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日常训练双打 在对抗时就能运用出轮转和多种双打意识
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根据自己的出球调整回动的步法
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初学者上网步法用并步还是交叉步
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飛马 | 双打封网举拍
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知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
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夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
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飛马 | 正反手推球
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一条视频看懂双打什么样的条件下站位形成后攻前封
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非持拍手有什么用？
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夏令营第三期的第五天，二一式防守训练(下)
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这个训练下次要挑战看能打多少个
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夏令营第二期的第六天，今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
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练练功能性训练 提升运动表现
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我想发球总是发歪的应该不止你一个
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羽毛球正手劈杀教学！简单版劈杀速成法！原地劈杀加中国跳劈杀两种
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你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
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羽毛球新手必会的8种基本步法
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羽毛球打的好不好看步伐，步伐好不好就看灵活度！
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这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！