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Cardio Party Mashup Fitness(我最近一直在做,灰常灰常滴爽……)最新 2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练(未完 尽量随更)
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www.youtube.com 这个是之前有人点的菜,我已经陆陆续续传了好几个合辑了,搜名字即可,自己找,不要私信让我给你找,谢谢~或者去收藏夹对应名称收藏夹找即可。这个是最新的几个,我按照她上传顺序排好了,跟着Day做也行或者你自己挑着做也行。我最近你一直在做她的训练,真.累死我了…说是舞蹈向,但是舞蹈不难,还是以一般健身动作为主,都是燃脂HIIT为主的,燃脂效果特别好,注意,没有动作提示。器械涉及不多,就是哑铃,可用可不用。重复问题不回复,其他资源分享信息见微博:女神的新衣106
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