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辅项帝Johnny Kaufman相扑硬拉辅项训练
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300斤胖胖训练完洗个热水澡
辅项帝Johnny Kaufman硬拉330.5 & 辅项训练
辅项帝Johnny Kaufman卧推辅项训练
Johnny Kaufman硬拉333KGx3 +辅助项训练
辅项帝Johnny Kaufman今日份训练
辅项帝Johnny Kaufman今日训练
相扑运动员的训练
硬拉200KG失败
辅项帝Johnny Kaufman辅助训练
拉相扑还是传统
Sir Dave硬拉300KG x3 stiff bar
在没发视频的日子里,都在偷偷调动作
蒋哈克教我硬拉
比完赛了,拉点相扑玩玩
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
传统硬拉140*7
上肢强化释放训练日
硬拉是最垃圾的健身动作吗?
300公斤小相扑(宽距传统)只是硬拉的起点
给小臂上点强度
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
力量训练
从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
“特调软杆,钢胶硬拉”
普通男VS科技女 谁更强?
他终于拉起了506公斤
第一次相扑硬拉230kg rpe8
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
蒋哈克教你如何硬拉
无聊的110KG硬拉
310斤体重脂包肌大腿内收肌耐力训练
310斤大壮日常深蹲训练
足底功能强化训练
近期拉最爽的一次,摸到一点小相扑的精髓了。
@玩原神的体育生,我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高?
山东大汉,浩克山东欢迎你!!
日常硬拉训练,相扑140,挑战160失败!
别人总看我腿细,觉得我不练腿。可又知小腿天生细,真的很难练起来
现在只能推一下120kg了
恢复训练