V
主页
下雨了,宿舍锻炼
发布人
坚持锻炼,让自己变更优秀第122天
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【健身打卡】今天偷个懒
从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊,球球了。我知道自己菜,进步的也慢。可是自己的身体素质在这,坚持了这么多天,对我来说就是进步了。
坐位体前屈体测28
青少年柔韧训练
坐位体前屈体测29
每天100个卷腹13
今天不下雨,跑个两公里(2公里)(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
男大毕业在家备考编制,闲来无事之时在家徒手健身已有50多天,从今天开始打卡身材变化直到练出网上的"超绝薄肌"(小骨架没办法),特发bb空间,我太想进步啦!!!
继续下雨,坚持锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
坚持锻炼,拥抱健康(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)× 2
简简单单,继续锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
又下雨了,继续宿舍锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
今天也是坚持锻炼的一天,加油(ง •̀_•́)ง(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
今天全身白
简简单单,跑个五公里(五公里)(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
还在下雨,继续宿舍锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)× 2
回到家了,坚持锻炼(20俯卧撑,20卷腹,20交叉腿)×2
坚持两个月了,继续加油(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)× 2
经典居家卷腹系列腹肌训练,5个动作
无需多虑,只需开始
还在生病,坚持锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)× 2
自律打卡,自信人生
挑战自己,不断学习
简简单单,宿舍锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿,20深蹲)× 2
愉快的周末也要锻炼
下雨了,宿舍锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿,20深蹲)× 2
又是坚持锻炼的一天,加油(ง •̀_•́)ง(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
每天100个卷腹10
14岁初中生-Day48
回南天了,宿舍锻炼(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)× 2
喜欢锻炼,拦不住的
坚持健身就是坚持爱自己
正宫直接搂侧妃自己搞,抗个舍友玩玩 #校园生活 #宿舍 #大学生哪有不疯的
坚持锻炼,保持就是胜利(20俯卧撑,20卷腹,20交叉腿)×2
放纵假期,简单锻炼
居家日常身体练习
简简单单,跑个十公里,达成目标
继续两公里,坚持锻炼(2公里)(20俯卧撑,30卷腹,30交叉腿)×2
学会接受自己的进步缓慢
明天要下乡了,准备更换场景