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京东 11.11 红包
油管200w️播放的燃脂操,真的消耗巨高巨掉秤!
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今天这套在油管上播放近200万 更多的是针对腰腹的动作 切记核心收紧,找好发力点哦! - ·跟练博主:BurpeeGirl ·运动类型:无跳跃中强度有氧 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗:266大卡(供参考) ·拉伸视频:BV1JY411E76j ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:每天开心就会每天漂亮
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