全程站立！30min无跑跳全身燃脂运动，膝盖友好，无负担节后燃脂
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【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
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20分钟晨起空腹燃脂｜无跑跳、膝盖友好
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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不伤膝盖！31min全身燃脂运动，全程站立消耗高，暴汗燃脂练全身！
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5000步暴汗燃脂走！无跑跳新手/大基数走路瘦全身
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5000步暴汗燃脂走！无跑跳新手/大基数走路瘦全身
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【30分钟全身燃脂走】全身暴汗燃脂走，无跑跳，巨燃脂，简单高效，一遍就会！生理期高效燃脂，谁练谁瘦，饭后消食、清晨空腹都适合！新手/零基础/大小基数/宝妈都可！
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
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这个真的巨掉秤！无跑跳大基数减肥全身燃脂√
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！
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【50分钟425大卡】这1亿次播放的燃脂走，酸爽不累消耗多 暴汗燃脂！
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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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掉秤还得是她！消耗巨高！全程站立无跑跳瘦全身！
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5000步暴汗燃脂走！无跑跳新手/大基数走路练全身
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同一套运动，瘦了50斤再跟有啥变化？！
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低强度高消耗还得是她！站立消耗高，暴汗瘦全身！
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掉秤还得是她！无跑跳不伤膝站立瘦全身！
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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【中强度】30分钟燃400大卡，全程站立，全身练到，不跑跳，不伤膝
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改变，100天而已！
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自用丨30分钟丨140-200斤大基数丨有氧燃脂操丨针对腰腹上肢丨全程站立丨膝盖友好丨无踏步、无深蹲、无重复动作丨全体重适合丨无器械丨Burpeegirl
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【已瘦98斤】yanafit 5000步Kpop女团暴汗燃脂健步走～全程站立无跑跳无深蹲！膝盖友好，大基数友好，生理期友好，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！减肥减脂！
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【MIZI拳击&KPOP】30分钟全身拳击有氧 无跳跃|无深蹲|无弓步|带拉伸 超嗨卡点 无痛有氧
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【50分钟燃脂走】姐妹们，我瘦22斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭！
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全程站立！50分钟全身减脂运动，无跳跃、下蹲，不伤膝盖！（MIZI）
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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站着瘦腰瘦肚子肉真的绝！全程暴汗燃脂！
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腰围细了20cm！全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝！
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膝盖友好！31min不伤膝全身燃脂运动，全程站立，轻松无负担
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我真的太爱了！消耗巨高！全程站立无跑跳瘦全身！
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膝盖友好！32min不伤膝全身燃脂运动，全程站立，轻松无负担
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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30min全身燃脂运动，全程站立消耗高，暴汗燃脂练全身！
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我真的太爱了！消耗巨高！全程站立暴汗瘦全身！