京东 11.11 红包
减肥第45天 多吃了146大卡，体重涨0.2公斤
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减肥第46天 吃的一样多，比昨天少了0.8公斤！称坏了吧！
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减肥之战36天，减去15.6斤！再来0.2公斤就是摆脱严重超重阶段了！
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减肥第50天 77.6公斤 减肥不难 难的是没有菜啊
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减肥第55天 事与愿违 76.6公斤
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减肥第54天 按下暂停键77.9公斤
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减肥第48天 78.4公斤 快减20斤了
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减肥第63天 77.3公斤 早餐有肉吃
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减肥第47天 减肥就是坚持，简单的事情重复做
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今天85.4公斤 明天继续
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太棒了，减肥第37天！从严重超重到超重，终于下了一个等级！
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第59集 减肥你们喝啤酒吗？
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第18天 83.2公斤 把秤换了
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减肥第32天 早起体重80.6公斤 目标61公斤
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减肥频道:减肥能瘦脸吗？减肥首月记录
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减肥第56天 已经减重22斤
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减肥21天，减重10斤
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减肥第15天 84.0循序渐进
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减肥第62天 77.4公斤 离解封不远了
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第二天 体重持平 做好饮食记录有助于查找问题
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李大叨322体重管理法（免费不吃药不卖产品）第一天减重1.4Kg 体重管理期不教学员
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减肥第38天 79.5公斤 剩余18.5公斤
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减肥第52天 这下找到不会踩坑盐吃多的小技巧了
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减肥第25天 已减重6.2公斤 继续努力
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正式减肥第一天 感觉：蔬菜量不够啊
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减肥第100天 70.5公斤 继续李大叨
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减肥第57天 减肥吃播准备开播 欢迎关注
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第26天 啤酒啤酒
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第一位减肥的吃播UP第一期 油饼 荷包蛋 鸡翅 鸡腿 香喷喷 好吃又减肥
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85.8明天继续
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这一觉是白睡了 一两没掉 难道睡觉不消耗能量？
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第一天 基准线 目标减重48斤 一场注定成功之旅
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别整天喊着要减肥,却连体重都测不准
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同样5公里，走路消耗热量多？还是跑步消耗热量多？相差多少？
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待疫情结束做一个减肥的吃播
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辽宁00后“大萌”为减肥花费近10万 体重越减越重 胖到302斤 称：自己克制不住 决心切胃减重
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坚持原地超慢跑，2个月瘦10斤，大肚子没了，血糖也降了！
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身高150~165，体重120~140的小胖，减到99要多久？
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第17天 83.3 涨了涨了 改变改变
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减肥第34天 遇到体重来回晃荡，就改变一下习惯吧
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二月二龙抬头，该减肥了，希望这是最后一次减肥