京东 11.11 红包
减肥第41天 减肥成为日常 就是简简单单一天减一点
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减肥第39天 踩到巨坑 体重暴涨1斤 水钠潴留 ！
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减肥第61天 体重反复跳跃，稳住心态，找到原因
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减肥第52天 这下找到不会踩坑盐吃多的小技巧了
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第26天 啤酒啤酒
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减肥第43天 复盘 原来问题出现在昨天总热量上
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减肥第46天 吃的一样多，比昨天少了0.8公斤！称坏了吧！
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减肥第40天 通过昨日的调整今天回到79.5公斤，后面注意盐的摄入
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减肥第44天 78.7公斤 速度有点快，有点不舍
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减肥第51天 还是77.6公斤
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第19天 撞我腰的烤肠你好自为之，今天就不曝光你了！
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减肥第60天 76.4公斤
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减肥频道:减肥能瘦脸吗？减肥首月记录
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减肥第56天 已经减重22斤
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减肥第55天 事与愿违 76.6公斤
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减肥第62天 77.4公斤 离解封不远了
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减肥第58天 真正不节食不运动 瘦了24斤
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减肥第54天 按下暂停键77.9公斤
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减肥第25天 实操分享，大餐过后涨2.4斤如何通过轻断食一天，恢复之前体重，加油大餐之后拯救法李大叨减肥日记
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减肥第15天终于遇到大餐了，李大叨减肥日记
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第一天 基准线 目标减重48斤 一场注定成功之旅
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减肥第42天 减肥平台期突破二法，第一个是改变饮食习惯，第二个是改变运动习惯
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减肥之战三十五天，敌脂肪部，15.4斤讨！
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减肥第48天 78.4公斤 快减20斤了
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减肥第63天 77.3公斤 早餐有肉吃
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减肥第33天 濯清涟而不妖，减肥欲速而不达，循序而渐进
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减肥第24天 已减重5.8KG 努力努力
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减肥之战36天，减去15.6斤！再来0.2公斤就是摆脱严重超重阶段了！
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减肥第35天 体重开始徘徊不前 热量消耗少了吗hio
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感谢网友提醒减肥新装备到货，2000毫升每天喝水不用称咯
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别整天喊着要减肥,却连体重都测不准
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心态炸裂，8斤瓜为了减肥，一顿吃完
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减肥第45天 多吃了146大卡，体重涨0.2公斤
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第一篇 减肥到底能不能吃大餐，当然可以吃，但是如果别人知道你的吃法的话，你可能会被打
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李大叨减肥第99天 已减40斤
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【减肥日记第八天】体重趋于平台期反复稳定在86.5上下
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减肥第31天 明天开始封控管理 共克时艰
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27天减重12.6斤 不是最快的减肥法 但一定是健康的
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太棒了，减肥第37天！从严重超重到超重，终于下了一个等级！
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【李大叨减肥日记】DAY6出大事了，饮食中忽略了它就惨了，到底饮食哪里出问题了？？？
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正式减肥第一天 感觉：蔬菜量不够啊