大霞让我跑16公里竟然是热身？这你受得了嘛
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带火锅小姐姐跑步，顺一顺
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“网络上叫小赵，现实中不得叫一声赵哥吗”
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我爱说实话，小香风遇到霞姐，也得往后稍稍
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他是一个纯粹的跑者，一个清醒的跑者。只有用真挚的心情面对跑步，才能感受到血液翻腾的激动。跑步的样子，真的很美。
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夜跑30公里，有媳妇，有兄弟陪着，很有动力
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跑一个1000m，顺一顺
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夜跑15公里，平均配速3分30秒，我一直相信，没有白练的
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火锅来了，辣堡安排
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60米——10000米没有人比他们更快！
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跑到35km，借了一位志愿者手机，给大霞打了电话：“跑不动啦，晚点回去”这样就放心了，本来计划230完赛的
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带小赵测试一下成绩，PB了，这是跑上瘾的感觉吗
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陈康2024奥赛最后一轮叫出，给我感觉天塌了
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我没听错吧，教练让我跑40个400m。感谢队友们带我，教练鼓励我，让我坚持下来了#跑步#体育生#冬训
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零下十度，夜跑30公里，平均配速3分46秒#跑步#马拉松#体育生
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大家都好奇我和小赵是啥关系
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小香风又来啦！带小姐姐5公里破19分，很厉害呀#跑步 #马拉松 #体育生 #大正爱跑步
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#兰州马拉松 这次我希望大家慢点跑，包括我，好好享受赛道氛围吧，比赛加油#跑步#马拉松
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PB218再次跑步220，用成绩回馈大霞和支持我的跑友们
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第一次见我的助理，先请他吃个辣堡#跑步#马拉松#体育生
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速度对决，看高中生们跑1000m，被小赵安排辣堡了
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在李宁实验室测试一下跑姿，跑步机挺好，又白又长
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立个目标吧，秋天的马拉松，我会再次跑进2小时20分，有跑友们，有媳妇，有兄弟陪着我，我很有信心
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这是五公里16分台的腿
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意外总是猝不及防，生死关头，该如何正确自救？#行车安全#自救#落水保
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宫导不愧是双健将运动员，当教练了，跑起来风采不减当年
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夜跑25km，平均配速3分32，放弃很容易，但坚持一定很酷，平凡的日子总会发着光
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晚上跑了25km，平均配速3分29秒，偶遇一群体育生，请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑
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小赵的辣堡没白吃呀，5公里PB了，跑了17分30秒，有点东西
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30公里过后，就是燃烧意志力的开始，大霞在终点等我，我得快点回来
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小羊们翻车究竟是动了谁的蛋糕
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参加北马竞训营，蓝色跑道干强度，妙啊
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#柏林马拉松 PB2小时18分，我大正再次跑进了220，感谢大霞，感谢一直支持我的跑友们
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跑了23公里后，小赵竟然要挑战我
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马拉松的魅力，体能加意志，没有白练的#跑步
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什么才是长跑天赋？
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代表我们县城参加运动会，第一次参加1000m的比赛
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大正
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7000公里跑鞋的主人联系上了，给大家汇报一下后续
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又被友发这小子装到了，马拉松跑崩了，跑2小时18分
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我跑步的目的或者意义有三个方面