三十岁前冲击伍点灵第五练:相持保持深度浅球变线练习，上步截击练习，前场球衔接截击练习，截击真的太下饭了
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三十岁前冲击伍点灵第四练:别跳啊，多相持等对面出浅再抡，变线练习，左右移动击球练习，前场球小练
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请前职业top170帮我调整正手，一个小时就差点把我累死
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Rafa origin的正确打开方式，来自新加坡顶级单打的压迫
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三十岁前冲击伍点灵第三练:小场控球，全场使劲绕头
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三十岁前冲击伍点灵第六练:恐龙抗狼地往对面身上造，后续的训练素材不小心删光了，加上大兄弟要回国了，系列暂时告一段落
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毫无技巧全是暴力，和校队小哥的消食局单向highlights
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目前发球速度极限大概是190km/h，稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
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挑战5.0:和NUS最潇洒正手赌上晚饭的对决（我拿四局就赢），错失饭点再次卡三
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发接发要更有耐心，衔接做好，实战中才能打出这种相持啊
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前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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阿卡路过莱巴金娜被无视
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重返热带第一战，体感40度加温室大棚伺候，脑内浮现出四个大字:饶了我吧
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大引拍东方鞭打正手练习及实战小试牛刀
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带测速一发练习，入界最快195km/h，入界率大约六成，平均180左右
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单反相持能力弱老被针对怎么办？那就不相持!近期暴力单反进攻合集，遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
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欲破强盾，先造尖矛。教练接发太离谱，我的发球不得不超进化一波
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逗哥入坑网球八年记录
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在新加坡特训时长两年半，再挑战之前连虐我30+盘的二级运动员小哥场面会是怎么样?
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一发练习库存，跑了几十公里本来想试试测速设备，结果太晚了没人来开
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只挥胳膊 无转体？ 试试这个练习^_^
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师徒对决！先被夺走双腿再被夺走灵魂?战术型防反大师收拾大力糙男打样
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找前职业调整了两节课正手后，实战中正手有了肉眼可见的进步，对阶段性成果表示满意
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法国雨神告别局之轮换计分对拉
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练练二发，夹点一发
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顽强地吞了个蛋
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目标抬手180+，1-4月发球进化记录，极简式拉拍yyds
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挑战5.0系列:换拍改发球后首战，大棚场迎战特训归来印度小哥，一发命中率超六成，正手前场球找不着北，反手接发还没找到感觉
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挑战5.0:意外拉伤肩膀后再战雨神，一发被封印暴力-10但耐心和花样+20，错失打到5:2的良机，4:2后手还是略感不适被连追四局gg
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PA Rafa OG不适合打单反？无所谓，逗哥会出手。挣扎一个月后反手火力逐渐恢复，豆粉快乐拍单反制胜分合集
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谢谢你l3，但我还是忘不了小黑拍
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搏杀式打法超越盈亏平衡点，一天3盘25 winners合集
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5.0双打高手用发上加sabr结合离谱的网前手感把我打懵
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蓝天白云（烈日）不收力二发练习，最近实战也得让自己习惯二发时拍头全力甩起来的感觉，宁愿双误也不能收力
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给伤愈归来的朋友复健一下
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闪电十连鞭练习+目前打出来最快的一板正手
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浅练一下上旋和kick发球，康康第一球跳起来有你高么
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接上一个视频，全场记录
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三招化身网球拉球之王，轻松小场对拉100+
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久违再战NUS 5.0杀手，脚踩风火轮的究极牛皮糖，离胜利最接近的一次，可惜还是被冻龄欧巴拿捏了
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挑战教练几十次，唯一一次差点摸到4局