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这样跳绳也很帅的嘛!前面是意外哈哈哈哈
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放绳很神奇,多练绳子就听话啦!
2021年世界跳绳锦标赛个人花样第四名,来自日本,难度分差一点,不过整体观赏性很好。
发光跳绳,多摇接一字马,后面纯属失误失误!!
花样跳绳,做广场最亮的仔哈哈
怎么详细怎么简单的跳绳动作,你不会还不学吧!!!
2022年线上跳绳世锦赛个人花样男子组第三名,放绳真的一绝,还有各种稀奇古怪的动作,学到了学到了
跳绳30秒速度练习
祝所有的老师教师节快乐,祝大家中秋节快乐!今天是花样跳绳的一个缠绕动作教学,快来试试吧。
身在青岛,不过好久没来栈桥啦,来社牛一下。
花样跳绳,第一次发谢谢支持哦!!!
用竹节绳来一小段个人花样,有音乐的跳绳更动感!跳绳你学废了嘛?
他在发光哎!哈哈
2023年全国跳绳锦标赛个人花样套路,失误有点多,不过想跳的跳出来就够了!反响还是不错的~
2019年全国跳绳联赛总决赛个人花样高级冠军,还有很多需要完善的地方,希望大家能够喜欢!
单摇组合教学,有一定基础的家人们可以挑战一下!按照视频顺序练习即可。
不会这样的教学还有人不学吧!
简单易学的花样跳绳动作—侧打
你真的了解花样跳绳嘛?教你如何成为广场上最亮的仔。
30秒跳绳这样跳有意思多了哈哈(一分钟190配速)。
花式毽子后空落地,花样跳绳体操之毽子后空
泉城广场跳跳绳
左右手同时放绳,跳绳总是这样充满想象!
首轮对战两节日本个人绳battle大赛冠军Toa ,已经是用了全力了
花样跳绳—力量体操系列
这样跳绳有意思了,互动配合1
慢动作下的放绳很有魅力!
非常喜欢的一套交互绳
俯卧撑反摇和跳绳怎么搭配,这三个八级力量跳绳动作很不错哦
校园生活—花样跳绳
花样跳绳(多摇—空翻—力量)
花样跳绳—简单步伐
基础套路发了有一段时间了,该学会了吧。学会的试试提高套路吧!
曲阜师范大学百团大战—花样跳绳协会,你跳过这样的绳嘛?(交互绳)
花样跳绳,放绳多摇接倒立!
花样跳绳结束动作
跳绳还可以这样跳—花样跳绳
跳绳与舞蹈真的很搭!
三摇这样跳,是不有意思多了。
放绳多摇你看明白了吗?绳子扔出去再接回来,很听话吧!
放绳也是千变万化,青岛学跳绳可以私信我。