京东 11.11 红包
瑶同学的第一次站台，代表学校申请出战。
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不畏酷暑，驰骋而上。今朝我辈，潮浪新启。十岁瑶铜铃小朋友仪式感满满的第一次站台。#2024我爱天之蓝乐跑宁德站#致每一个努力奔跑的人 #纵使疾风起人生不言弃
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嘟哥你等等我～9岁瑶向初中八百米体测325满分目标有序挪动中
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除开游泳池，你还有这样的选择，夏天的正确打开方式～让孩子回归自然。#一起享受大自然吧#
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五年级开学的第一个正式每日一坡。完美PB！800距离，77米爬升，最大坡度15%，耗时5分29秒。优于4月29号第50次冲坡成绩2秒。#我的跑步搭子 #突破
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每年的生日都是和不同的孩子一起度过美妙回忆。
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#宁德马拉松 这里挤挤那里挤挤，瑶同学的月跑量勉强55K，这个周末的宁德马拉松，给她和好好组个临时战队，名字都想好了！“划水打酱油的小鸭子”靓爆全场的显眼包
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如果每天能多跑800米会有啥改变？别问，问我也是不知道[破涕为笑][破涕为笑]……DAY1
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女童新款皮面老爹鞋 创意卡通蝴蝶设计 运动休闲两不误
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夏日慢瑶，假如你有个女儿，在你走不动前，就可以陪你一起向山越海，一起跑间歇系列
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乘风入夏，轻跃岚山。摇铜铃小朋友不怎么严肃的傍晚跑山夏训
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晒着太阳跃步在城市乡野间。与瑶铜铃小朋友收获着每一颗夏训结出的果实。光影斑斓，不急不急，此季悠长，自有节奏。#宁德马拉松#保持热爱奔赴山海 #一起奔跑吧
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百分五户外营火时光第八期山野骑行二星C线路经典回顾.跑步骑行都攒了，再来个游泳就凑成了少年铁三…..#每一公里都在创造价值 #阳光正好微风不燥该来的都在路上
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龙井溪18跳，一条可以出溪继续在梦里还在跳潭的溪……
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今天是摇铜铃小朋友的生日，同样也是跑山第十二天中第一次历史性的破六，希望看到视频的你和她一样永远快乐，天天PB#生日快乐 #努力是为了遇见更好的自己 #
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PB就应该有个PB的曲子！打卡遥遥回家路，日常冲坡第七天！800米爬升80米-6分08秒。#阳光正好微风不燥该来的都在路上 #总有人翻山越岭为你而来
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今天我们一起组个车吧！～每个孩子都有一个机械梦，单车绝对是一个不错的开始。瑶铜铃的爸爸教手工课第一节完美开局#每一次的玩耍都在创造价值
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跟着8岁二年级的瑶童鞋一起练核心，酸爽感可能不大，侮辱性却真的极强
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30度的9月中秋，诚信5分配，一起慢摇吧！
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居家30天，5”35慢摇归来。新裤子新鞋贼亮，传说跑的快，就能见彩虹哟！
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失踪人口踏着轻盈的步子回归了，12.14，瑶铜铃同学翻山越岭回家路第13天
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2020武夷探秘夏令营之假人挑战
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“送髋？送你XXXX髋”慢瑶致敬精英糖同款跑姿
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瑶宝云上日常训练，4.4KM折返跑山，爬升海拔200米。答应她，配速跑到5给她买兔兔，我觉得我是看不见这只5配兔的尾巴
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今天，我十七岁了
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塑胶姐妹花「好好摇」划水打酱油组合首跑300x6+200×6 12组间歇强度课，300 66″ 200 45″在开学前把自己跑吐前的剪影。
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过山车的绝配就是Instead360，感恩记录生活中的每一滴的美好，瑶铜铃小朋友和她姐姐的人生第一次飞驰人生！
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Insta 360最新仪表盘佳明数据导入 带你全程云跑 2023宁德马拉松。主打就是一个简单，娱乐大于精准。
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在《强风吹拂》中带你感受闺女二年级5分配的3公里坚持有多酷。纵使疾风起人生不言弃。如果可以，希望您的一个赞，可以给小朋友的未来多换来一公里的坚持，谢谢。
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出门顺个腿吧，西瓜冰棒它就要来咯！夏训，您准备好了嘛？
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宁德最适合带娃的爬坡跑山线「云岚之路」折返全程9KM爬升下降均265M。沿路有山景瀑布，可全程俯视城市灯火，可以跑出华灯初上日暮西山的一切美好。
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萤火时光～我和虫虫有个约
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成绩不是唯一的标准，它是一点一滴认真态度汇聚出的必然结果。所以咱们在这6分钟中跑的不是步，是态度和节奏的控制。今日你很完美，为你骄傲。瑶铜铃跑山冲坡 25日打卡
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宁德柘荣九龙井溪降，应该是福建最好的溪降大片，没有之一的那种美
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遥遥回家跑山路第四天，调整了下步幅和步频，大幅PB了46秒，果不其然，和五个动作没关系，就是跑少了。
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总有人间一两风，填我十万八千梦。瑶铜铃第24天冲坡800米练习，10岁大坡王的野望#每一公里都在创造价值 #跑山时光 #梦开始的地方
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#向前路不虚行 10岁摇铜铃小朋友800米，暑假作业大幅PB，在32°的宁德体育中心跑进了2分51秒，“下一个目标许愿给了2分45″，砥砺前行马尾少女#遥遥领先
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生活美好，未来可期。小朋友，先从六米跳个冰棍吧。
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划水备战宁德马拉松，摇铜铃小朋友80米高差冲坡800米练习第九天。今日PB，破6可期中.•#阳光正好微风不燥该来的都在路上＃宁德马拉松
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同学，你家怎么臭臭的啊
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三千米14′03，瑶宝终于追近了嘟哥7岁路跑水平。溜爹不是好习惯咱可能不学哈～诚 信 有 氧！