京东 11.11 红包
乒乓球重心转换
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蹬地转换重心的误导
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教学实践120: 说的不错，大多数重心转换学错了
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问答200: 内弧外弧—垃圾话题
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发力结构看躯干
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教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
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理论91：撞击球正面的定义
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教学实践121: 花钱烧教练
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理论84: 简化教学，避免走弯路
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理论78：正手打直线斜线
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问答186：小臂方向-扇动-规范动作-胸口转正
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乒乓球鞭打发力的误导-1
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问答176: 徒手弧圈动作纠错
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教球不要研究下肢
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学习的逻辑-平面打开
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教学实践86：匀速挥拍-发力集中
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问答174: 反手手腕
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收小臂容易学
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问答189: 利用模拟器定型正手挥拍动作
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顶髋发力？
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问答168：初学击球习惯从左边出界问题
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肢体打摩和击打的合理比例
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发力结构的躯干纠错
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教学实践99：发球压重心的影响
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问答182：判断有没有主动蹬地
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挥大臂的两种方法
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问答169：挥拍动作要放开还是要紧凑
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教学实践91：攻球和弧圈的小臂收缩平面要一致
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39-重心转换纠错
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问答195: 错误动作的纠正
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纠错2: 弧圈球转腰纠错
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大臂摩擦效应最大，撞击的感觉
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问答197: 跑动中如何踩住地
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教球不要研究小臂
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许昕拉球的中下部的分析
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问答140: 徒手挥拍应注意的问题
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问答194: 拉下旋球，正手纠错
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教学实践73：反手推拨、横拨、弧圈
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问答213:顺旋转拉还是逆旋转拉？
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问答217: 启蒙常见的错误，击球从左边出界。
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先撞后摩（1）