肢体打摩和击打的合理比例
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挥大臂的两种方法
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躯干发力是核心
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匹配是肢体动作的核心
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教学实践121: 花钱烧教练
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顶髋发力？
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教学实践86：匀速挥拍-发力集中
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教学实践91：攻球和弧圈的小臂收缩平面要一致
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40 手腕产生摩擦
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问答190: 收小臂的第二个作用
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收小臂容易学
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正手攻球大臂不转挥中间
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44-挥拍方向和拍型
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摩擦角和撞击-漏球
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先撞后摩（1）
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教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
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37腿支撑什么？
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问答186：小臂方向-扇动-规范动作-胸口转正
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反手弧圈发力结构
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问答168：初学击球习惯从左边出界问题
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41 收小臂产生了多少速度？
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教学实践95：练习发力的教学目的
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问答193: 学习反手动作的方法
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问答214: 反手弧圈顶胯顶膝盖
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问答169：挥拍动作要放开还是要紧凑
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38 力学模型不能乱用
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要不要收小臂，如何学收小臂
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教学实践116: 反手动作的打摩改进
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蹬地转换重心的误导
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问答197: 跑动中如何踩住地
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34主动蹬地和撑地的判断
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乒乓球鞭打发力的误导-1
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教学实践93:给家长的正手教学视频
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学习的逻辑-平面打开
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问答191: 三角形顶点击球、引拍肘关节
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正手攻球模拟器的改进版
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教学实践73：反手推拨、横拨、弧圈
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理论84: 简化教学，避免走弯路
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问答181: 为什么挥拍不要挥到左耳？
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问答171：收小臂过多
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48-乒乓球动作的基础知识2