肩胛骨怎么能翻成这样？ 你以为这叫好看？？？
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肩胛骨缝疼，这样抬胳膊就能好！
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如果你肩胛骨也到这个地步了，请一定救救你的肩膀【C戈】
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【肩胛骨功能回归】
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肩胛骨缝的按摩很重要
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纠正肩胛骨，肩颈再也不酸痛✅肥厚✅
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肩胛骨前倾去夹背，练完直接异形归位
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背不舒服？30秒帮你改善【肩胛骨内侧疼】
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这是目前我见到的最差的、对人影响最大的所谓形体训练动作，并且其危害蔓延很广泛，太多人练了，救一个是一个
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翼状肩胛多是这2种情况！试试这样改善
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【第一期】3个黄金动作教学，肩胛骨立刻舒服！
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解决肩胛骨内侧酸痛｜这才是肩胛骨缝疼的正确处理思路！
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女明星的肩胛骨，为什么都这样，真的是健康的吗？
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不知道肩胛骨如何运动？赶紧看一下这个视频！
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肩胛骨内侧疼痛 学生党/电脑族的痛楚，自我康复【C戈】
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【翼状肩胛】如何使肩胛骨不突出
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10min改善翼状肩胛骨，还你一个完美手臂线条
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注意：這既不是駝背，也不是肱骨前移！！側面看起來有肩內扣肩頭往前頂的問題，調整肱骨前移是沒用的。根源在於肩胛骨前傾或內旋！！
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最难拉伸到的【肩胛骨缝】，拉会后会上瘾，不厚重的背太舒服
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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怎么能肩胛骨缝疼痛呢？ 必须搞定
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这不是驼背 这是翼状肩胛！无论怎么挺胸 肩膀都是厚的 想追求薄背 天天疯狂夹肩从背部看 胸椎都凹进去了 为什么肩膀还这么厚呢 因为肩胛骨向外飞起来了
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这种肩背 切记不要开肩
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瘦子容易出现翼状肩胛，看翼状肩胛如何快速康复
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【私教课体验】 如何通过正确开肩来“瘦”斜方肌，重要的是横向延展
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【肱骨前移】 这套超级方案，瞬间打开肩膀、舒展胸廓、挺拔气质。 肩带综合矫正方案，肩胛骨+肱骨的完整调整才是YYDS
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驼背驼的根本不是背，而是腰！ 矫正背都是错的
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你不是驼背，是平上背+翼状肩！不要盲目瞎练！含跟练
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两步纠正上下翼状肩，翼状肩分真假，真的还要分上下。
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翼状肩胛怎么回事
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自己体态问题都不好，还出来教人？
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这两个臀有什么区别？ 是如何达到这种快速改变的？