扣篮助跑打磨，家人们指出一下问题
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持球助跑练习 - 扣篮记录 4
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扣篮是最好的增强式训练
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继续沉淀，慢慢提升持球高度
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持球勉扣成功，可惜毕业啦，没机会在学校扣了
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摸高恢复到325+了
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当我和朋友说今天不练球 却在球场遇见…
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反向误导学习
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晨练试扣
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梦里才有的画面
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你最喜欢哪个后仰跳投？
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给兄弟们分享两个练习助跑摸高时可能会忽略的细节
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【扣篮】- 矮框记录(1)
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【扣篮】- 扣篮记录（2）
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大开大合的球风遇到了真美式！
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“猛 男 必 看 扣 篮 大 赛！”
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晨练单挑康复局
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身高超过185臂展正常，普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可，185以下训练就需要比较系统地走周期
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不想毁掉爆发力千万别这样做
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快不快乐 3-0说了算
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“你这么投，还打个damn啊”
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为什么你在某一瞬间摸到从来摸不到的高度，但后面无论如何都摸不到了呢？
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皇室战争 游侠炸弹矿vs速猪
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所以，理解柯冉了么？全美第一高中生布兰登麦考伊混剪
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皇室战争 欧皇时刻 黄金箱开传奇
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懂“离心”就懂扣篮，这个小白必学的装逼概念。下蹲的蓄力阶段可能比起跳更重要
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175肌肉型扣将克里斯托弗 同时也是立定跳箱世界纪录保持者！
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皇室战争 三分小骷髅
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是扣篮拯救了普通的我，我想改变一下国内现在的扣篮风气，把真正纯粹厉害的扣篮展现出来，这条路很难，但我想试试
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满级人类那些逆天扣篮！
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为什么说，你越是不要脸，弹跳提升的越快？
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【ENZO】买了双200块的AJ打实战 结果、、、
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全美第一高中生的弹跳是什么水平？
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如果你突然能扣篮，你最想干嘛？
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以前嘴里一直念叨的扣篮，现在已经变成可以做到的事情了！
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实战扣篮！拿捏！！
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NBA2K25最新帅气运球动作
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如果你看完本期内容投篮还是发力脱节，你就该放下篮球搬起砖头了！
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能摸板在野球场可以打败多少人？
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西田有志-185的弹跳怪物！