为什么你在某一瞬间摸到从来摸不到的高度，但后面无论如何都摸不到了呢？
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你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
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跟腱刚性足够强，弹跳高度才能遥遥领先
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练弹跳到底要不要禁欲？
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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为什么你在某一瞬间摸到了从来摸不到的高度，但是后面却很难再达到了？
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如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
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当你拥有1米以上的弹跳高度，会有哪些离谱的表现？
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身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
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被你忽略的这个部位，才是你暴涨弹跳的关键
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如果你的屁股不大，那你的弹跳也好不到哪去
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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忽略了跟腱训练，弹跳直接损失十公分
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很多人一辈子都没发现自己隐藏的弹跳天赋
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你真的清楚自己拥有的弹跳天赋吗？
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为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
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当你开始训练的那一刻，你的人生已经悄然改写
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一个月时间，从摸不到板到抓筐是什么水平？
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可以摸板摸筐的人，基本都有七八十的弹跳高度，系统训练到一米弹跳很难吗？
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想要通过学习助跑技巧提升弹跳高度，不仅浪费时间，还会离扣篮越来越远。找到属于自己的起跳脚步，助跑能比原地提升15-20公分
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坚持训练一个月后，你的变化到底有多大？
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只要你开始了，下一个起飞的就会是你
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你的弹跳高度是什么水平？
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如果你的屁股不大，你的弹跳也好不到哪去
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一招让你的弹跳水平，再提升10-15公分
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这也许就是你扣篮的最后一环
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一米七是最容易扣篮的身高！
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你的身高能扣篮吗？
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身高多少已经注定，只有弹跳高度训练后可以改变
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球场上什么样的人最难防？
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
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如果你从来没训练过和这个部位，你的弹跳还有很大的提升空间
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24年篮球圈彻底变了！
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身高越高，并不意味着越容易扣篮。一米九两米没训练过，也不可能自动解锁扣篮！
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为什么说175扣篮的潜力最大呢？
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满足这些特征，只要稍微系统练练，扣篮离你并不遥远
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当你练了一个弹跳之后，能达到什么水平？
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造成伤病反而能让你更快完成扣篮！
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你的身高要跳多高才能扣篮？
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如果你已经能摸板或者摸筐了，已经超过了99%的篮球人！利用好自己的弹跳天赋，更上一层楼！
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相比你自己瞎练，一个月就能实现你的扣篮梦