京东 11.11 红包
好消息，大幅度pb，半马达标国二了，坏消息，前十二有奖金，我第十三
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大正2小时18分完赛，再次PB，感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步
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有没有跑得好看还轻松省力的完美跑姿？
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谁的青春没有遗憾，十年之期已到，北京马拉松，我回来了！
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10公里要跑多快才能跑半马啊？
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五公里终于跑进20分了！！！
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10公里跑进60分钟
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⚡Just do it⚡
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2024北马12km处第一集团、房博、大正和浩浩荡荡的300大军
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天津马拉松倒数第一名，大哥心理素质可以😂
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北马3004人破三，众人213冲线，现在的马拉松太卷了
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400mh39.93s，终破40s 总分突破16000！
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谁说半马不是马？人生首半马这么跑就对了！
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初跑者跑步不要控心率！你应该关注的是....
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马拉松百强名单已更新
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北京马拉松完赛。总结：还是有氧跑的少，技能点全点间歇上了，但是抽筋能换来大家的pb也值了！
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一次不满意的强度课
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爆发17.30s
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北马安全完赛，我的PB再也无法PB了
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济南马拉松5小时完赛的人
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跑了个小强度刺激一下身体，跑完看到南马这消息，无语了
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大学生参加西安全程马拉松，2小时30分完赛。今年继厦门242，无锡234，长春233后的第4次全马PB，也是第一次独自领跑完成全马并PB的比赛，顺利一级！
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兜兜转转又是一年，今年总跑量3300多，希望明年半马能够达标国一
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bro失恋了跑完9600m以为法拉赫上身了💀☠️
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今天是4*1.2km的乳酸跑，八组200的间歇跑
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跑马最意外的事，兔子崩了！
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3000米测试，3个跑进9分13秒，4个跑进9分56秒
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如何科学改善跑姿呢？
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北马303全面复盘｜为了它，到底花了多少心思？
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今天12公里慢摇
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今天是12组半马配速的间歇，跑完今天总跑量也来到了六千，距离常德马拉松只剩下八天啦，好好训练，好好恢复放松
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天气正好，适合跑步，五公里成功pb
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给济南马拉松跑友道歉！
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北马终点一些看不到的画面
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李宁跑鞋怎么选 双11价格清单
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一听就上劲儿的十首跑步神曲！
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【中字】和大迫杰一起在非洲大地上来一次轻松跑吧
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今日份强度课，五公里阈值跑加八个四百
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北马37公里看到人群中的爸爸，之前根本不知道他会来看我
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优秀跑姿的关键不是哪先着地，而是先把髋关节打开