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蛙泳如何游的又快又省力？#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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你游蛙泳时，是不是身体晃动心里老紧张了？#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #蛙泳教学
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波蛙口诀：四句话#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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《蛙泳完整配合口诀》水下慢动作教学！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
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为什么你的蛙泳总是拉不起来，学了很多方法也没用，原因是没掌握好发力技巧！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳拉高前冲的硬核技巧！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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蛙泳换气技巧
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你的蛙泳是不是抬头吸气完，一低头就开始吐气？#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳窄蹬腿的动作结构，好的动作是不会伤身体的
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蛙泳二次划手就能游25米！
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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蛙泳换气—3招快速教会你#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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蛙泳进阶教学之—波蛙#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳蹬腿的两个常见错误，看看自己有没有~
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蛙泳常见问题划手挺腰
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蛙泳想游的好重在配合，配合时机和节奏很重要‼️#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
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蛙泳常见问题腿收不到位
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力量小游蛙泳就拉不高吗？只要掌握好技巧，你一样可以飞起来！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳#游泳
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游蛙泳下沉的4个原因，及解决方法#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳划手换气，常见错误动作分析纠正#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳教学
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蛙泳手水下教学
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蛙泳为什么是易学难精的泳姿，满满的细节和时机是需要不断学习感悟的！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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一招教你学会自由泳高肘抱水！#自由泳 #自由泳教学
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你的蛙泳是不是有起来就掉屁股？总是下沉做不到高拉？si kao
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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初学朋友蛙泳换气技巧