V
主页
京东 11.11 红包
蛙泳如何游的又快又省力?#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你游蛙泳时,是不是身体晃动心里老紧张了?#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #蛙泳教学
波蛙口诀:四句话#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
《蛙泳完整配合口诀》水下慢动作教学!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
为什么你的蛙泳总是拉不起来,学了很多方法也没用,原因是没掌握好发力技巧!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
蛙泳拉高前冲的硬核技巧!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
游泳中核心收紧你真的做对了吗
蛙泳换气技巧
你的蛙泳是不是抬头吸气完,一低头就开始吐气?#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
蛙泳千米不累的4个技巧
蛙泳慢动作,赶快学起来
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
蛙泳窄蹬腿的动作结构,好的动作是不会伤身体的
蛙泳二次划手就能游25米!
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
蛙泳换气—3招快速教会你#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
蛙泳进阶教学之—波蛙#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
蛙泳常见问题划手挺腰
蛙泳想游的好重在配合,配合时机和节奏很重要‼️#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
蛙泳常见问题腿收不到位
力量小游蛙泳就拉不高吗?只要掌握好技巧,你一样可以飞起来!#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳#游泳
游蛙泳下沉的4个原因,及解决方法#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
蛙泳常见问题频率过快
蛙泳划手换气,常见错误动作分析纠正#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳教学
蛙泳手水下教学
蛙泳为什么是易学难精的泳姿,满满的细节和时机是需要不断学习感悟的!#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
一招教你学会自由泳高肘抱水!#自由泳 #自由泳教学
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
一个动作体会核心收紧,游泳者必知的流线型身体位置
你的蛙泳是不是有起来就掉屁股?总是下沉做不到高拉?si kao
抬头蛙泳的三个独特优势
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
最详细的蛙泳腿,通俗易懂清晰明白,先看十遍下水实操学会
蛙泳游完腰疼不正常,避免折尺腰,长期游泳锻炼动作尽量规范
初学朋友蛙泳换气技巧