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你游蛙泳时,是不是身体晃动心里老紧张了?#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #蛙泳教学
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你的蛙泳是不是抬头吸气完,一低头就开始吐气?#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
正确的蛙泳蹬腿动作vs正确动作🐸对比看看你正确了吗?⚠️:蛙泳是勾脚尖蹬腿不是绷直脚腕蹬腿
蛙泳为什么是易学难精的泳姿,满满的细节和时机是需要不断学习感悟的!#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
为什么你的蛙泳总是拉不起来,学了很多方法也没用,原因是没掌握好发力技巧!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
更新啦!
蛙泳慢动作,赶快学起来
波蛙口诀:四句话#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
《蛙泳完整配合口诀》水下慢动作教学!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
蛙泳千米不累的4个技巧
那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
游蛙泳下沉的4个原因,及解决方法#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
力量小游蛙泳就拉不高吗?只要掌握好技巧,你一样可以飞起来!#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳#游泳
蛙泳拉高前冲的硬核技巧!#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳
蛙泳想游的好重在配合,配合时机和节奏很重要‼️#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
蛙泳游完腰疼不正常,避免折尺腰,长期游泳锻炼动作尽量规范
蛙泳常见问题频率过快
蛙泳进阶练习—波蛙#蛙泳 #波蛙 #竞技蛙泳
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
蛙泳常见问题腿收不到位
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳常见问题朝两边蹬
不停游泳一公里属于什么水平
初学者蛙泳换气多练习这个动作
一个动作体会核心收紧,游泳者必知的流线型身体位置
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蛙泳可以游的好看走水,动作正确到位不同手同脚
20秒教会你蛙泳手脚配合