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波蛙口诀：四句话#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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你游蛙泳时，是不是身体晃动心里老紧张了？#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #蛙泳教学
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《蛙泳完整配合口诀》水下慢动作教学！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳#游泳教学
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蛙泳进阶教学之—波蛙#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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力量小游蛙泳就拉不高吗？只要掌握好技巧，你一样可以飞起来！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳#游泳
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波蛙划手节奏的变化—变速#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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为什么你的蛙泳总是拉不起来，学了很多方法也没用，原因是没掌握好发力技巧！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳蹬腿的两个常见错误，看看自己有没有~
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你的蛙泳是不是抬头吸气完，一低头就开始吐气？#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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蛙泳进阶练习—波蛙#蛙泳 #波蛙 #竞技蛙泳
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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蛙泳如何游的又快又省力？#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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蛙泳手水下教学
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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游蛙泳下沉的4个原因，及解决方法#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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蛙泳拉高前冲的硬核技巧！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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初学蛙泳配合口诀
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初学蛙泳不知道换气和划手怎么配合？#蛙泳 #蛙泳换气
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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正确的蛙泳蹬腿动作vs正确动作🐸对比看看你正确了吗？⚠️：蛙泳是勾脚尖蹬腿不是绷直脚腕蹬腿
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初学朋友蛙泳换气技巧
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蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办？浮板蛙泳蹬腿，蛙泳腿强化必练。跟着我做吧！let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
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蛙泳为什么是易学难精的泳姿，满满的细节和时机是需要不断学习感悟的！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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20秒教会你蛙泳手脚配合
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蛙泳“祖师爷”亲自示范最正宗的蛙泳姿势，动作完美，学蛙泳必看！
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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你的蛙泳是不是有起来就掉屁股？总是下沉做不到高拉？si kao
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
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蛙泳祖师爷动作示范
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蛙泳常见问题腿收不到位
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蛙泳窄蹬腿的动作结构，好的动作是不会伤身体的
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更新啦！
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蛙泳划手换气，常见错误动作分析纠正#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳 #游泳教学
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蛙泳动作矫正｜大腿根子疼
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蛙泳划手练习