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京东 11.11 红包
小韩老师讲打球时,容易出现翻肘的原因及解决办法
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小韩老师分析你在打球时站死的原因,你快来看看吧
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师讲,为什么你拉上旋球容易出接呢?你知道是啥原因吗?今天小韩老师告诉你,一定要好好学习啊
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师讲,在比赛中当你发完球后,对方搓球过来你该怎么办?!
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,来球之后,让拍子顶住球打实了,快速发力收臂击球
小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低,值得学习
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师讲在打球时节奏的重要性,要跟着对方的节奏,该快时快该慢时就慢,保证你不会失误!
小韩老师教你,在平时怎样练好拉下旋球,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,反手攻球易出现的错误动作和用力方向,值得球友们学习学习
小韩老师教你学会反手弹击,让对手无法招架!
小韩老师讲,反手拉下旋球切记不要直腿,要把重心放下去。球友们试试看
小韩老师讲,乒乓球搓球搓高的原因,如何处理这是球友们要做的
小韩老师帮你寻找发球发不转的原因,球友们值得看看,好好学习发球
小韩老师教你,反手发球的几个要点,球友们都来学学吧
小韩老师讲,在引拍出球时大家要注意三个支撑,1撑肩,2撑肘,三撑腕,你学会了吗
小韩老师教你搓球的小绝招,值得球友们学习
小韩老师教你学,在反手击球时你的步伐该如何移动呢?
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师讲在打球时下重心的重要性,它是你打球质量关键
小韩老师讲在对练中如何才能保持稳定,球友们值得学习
乒乓球不要看很多不该看的东西
小韩老师讲发球接发球的步伐与还原,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,拍头的指向性很重要,它可以控制球的落点和方向
小韩老师讲,为什么你发球发得不转也发得不快呢。请看视频就知道了
小韩老师教你,打长胶总下网该怎么办?球友们也来学学吧
小韩老师讲,发球前要做好两个调整,一个是重心的调整,一个是引拍节奏的调整
小韩老师讲,一反一正接发球起动不起来该怎么办?看视频就知道了
小韩老师讲,打球时要保持一个好的心态,这也是很重要的
小韩老师讲,我们在打球时收臂常出现的问题,不是收多了就是收少了。不是收的太前了,就是收的不到位,你有这种情况吗
小韩老师教你如何接好反手底线的侧上旋球,值得学习
小韩老师讲解在打球时发力的顺序,球友们值得学习,努力打出高质量的球
小韩老师讲,发球时的抛球要离身体近一点,先托起后再抛出去