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京东 11.11 红包
小韩老师教你学会反手弹击,让对手无法招架!
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老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师教你如何练习垫步的的快速启动
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师教你学会反手弹击技术<2>,出球时一定要手腕绷紧,锁住肩,肘臂,发力球才有质量
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师教你学会反手弹击技术<4>身体动作
小韩老师讲,在对搓过程中,球来到正手位你为什么拉不上呢?啥原因!我们怎么在搓中找机会拉球
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师教你预判对方发球的小妙招,球友们值得学习
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师教大家学习简单的拧拉,你要是学会拧拉,在实战中那可是帅呆了!
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师教大家正手偷长发球套路及发球抢攻技战术,值得学习
小韩老师教大家一个发中路长球的技战术,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你学绝招,比赛发球技战术反手短球加正手长。值得学习
拉完下旋这板,为什么第二板总是来不及呢?今天小韩老师告诉你
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师详解乒乓球的攻、拉发力问题,球友们值得学习
小韩老师教你,在家里练习弧圈球的摩擦方法,球友们值得学习
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
小韩老师讲解正手拉球的三个关键点,引拍、加速、制动,球友们切记
小韩老师讲,在打球时如何发力和制动,球友们值得学习
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师讲解反手发球的动作框架,球友们值得学习
小韩老师教你反手发球的训练方法,值得学习
小韩老师讲,来球之后,让拍子顶住球打实了,快速发力收臂击球
小韩老师讲,反手拉下旋球切记不要直腿,要把重心放下去。球友们试试看
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师教你学在家里也可以练习的几个技术动作,都一起来练习吧
小韩老师讲,为什么你拉上旋球容易出接呢?你知道是啥原因吗?今天小韩老师告诉你,一定要好好学习啊
小韩老师教你如何发好反手小三角,球友们值得学习
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师讲在一反一正击球时的步伐,球友们值得学习
小韩老师讲,在引拍出球时大家要注意三个支撑,1撑肩,2撑肘,三撑腕,你学会了吗
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧