京东 11.11 红包
店里的宣传片，顺便练背。
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自然训练9年是啥样
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本人于今日卧推170公斤，望周知
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怕被我骚扰的女学员
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77公斤，179cm
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宝石蓝配色，对抗划船！全能练背神器
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健身教练可不好干啊
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大家好，我是一名健身教练
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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没想到这玩意这么难冲，差点把马桶堵了
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苦练手臂，目前42……
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大圆肌黄金动作！！充分上下回旋
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推一推
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简单练个背
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高弹展示
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长沙职业赛前8周！！状态更新
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瞎练
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放松日养生推
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今天你喝了吗？
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4月15日95公斤，目前88.5公斤，目标体重80公斤。
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又壮又瘦？奇葩训练的逆天效果！
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补药再说我没露脸啦，结尾有（存货，最近加班严重）
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两个大帅哥
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自写的一份健身食谱，这玩意本身也没啥技术含量，不会吃的兄弟们拿去用。
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放弃自由重量训练后！背部思路进化了！
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小翅膀能不能飞起来？
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背展双肱二不会做！多去做这个动作！
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励（贩卖）志（焦虑）的健身视频
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研究生的尽头是体育生
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增肌第2周#03：国庆节前最后一练，明天回老家，没法训练，也没法做饮食了。练背日，75kg划船
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背阔肌你就这么练！！包舒服的！
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奥赛212冠军 科恩·皮尔森 背部训练 距离奥塞还有15天
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超级棒的练背阔动作
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胸三头训练
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练好背划船这样做
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这刘海太拉分了
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报，今日第一个动作150公斤5乘5，望周知
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终于能卧推100kg了
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古典威少 背部训练
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X战警完整版还有6周到达战场！