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训练完娱乐射门环节,明显没劲了
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位,除了比赛打绷带,平时很好的训练也可以降低受伤概率,每周练2-3次,可以放在主训练之后,愿所有门将都能远离伤病,进步神速!
【校园足球】从一名默默无闻的草根门将,到代表省冠军首发出场并完成零封,现场见证他的门将首秀
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应粉丝要求,做了这个守门员护具视频,里面是我对用过的护具做出的个人评价,仅供参考,没用过的就不发表看法了,欢迎各位门神评论区讨论,咱们聊聊护具的事儿
守门员训练的过程会有很多反复,比如本来手型很稳定,有一天突然开始脱手了,那么可能就是你要进步了
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守门员专项体能第十一期,建议练球前一天不要练专项体能,不然会影响第二天练球的质量
娱乐球踢得太多了,今天踢了场高强度比赛,感觉自己都不会守门了,对方的很多脚打门,我都摸到了,就是扑不出去,特别内疚,看来要提高的地方太多了,继续好好练球吧!
本来期待和卤蛋哥继续对决,结果他一个铲射,直接拉伤了小腿,报销俩礼拜,又是一场累死门将的娱乐球
反手鱼跃已经慢慢可以合理用到比赛中,量变到质变的过程
最近的心得是:对方射门后,脚下能否移动完全由球速和自己的水平决定,我的身体会自动根据球速判断自己能不能做出瞬间滑步的动作,说白了,还是没练到家
一步一个脚印,日积月累,量变引起质变,训练没有捷径#门将
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大雨过后,一场充满激情和欢声笑语的娱乐球,业余门将最难板的,就是重心后仰,今年训练主攻这个
攻击型门将,就,挺蠢的有时候!你永远不知道门将去哪了…
埃德森vs桑切斯!!!深度解析切尔西vs蓝月亮的比赛埃德森和桑切斯的扑救表现!!!
五岁娃被借调到大一岁的队当临时守门员,被打爆了🤣
黄兴公园正门球场,看着不错以后有机会踢一次
一场疲劳度拉满的娱乐球,累死我了,明天的训练要拉胯😤
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2023年15佳扑救,这是我训练的第三个年头了,依然感谢我的师父 ,正是他苛刻认真且专业的训练,才让我有了今天的水平 ,这是一个越练越难,越练越有意思的位置
今天一个人,主要扣基本功,最近睡眠质量不好,状态很一般,感觉反应慢半拍
左边依然不敢飞,有点身体不听话的感觉,看来是上次摔伤后的阴影,需要慢慢调整,着急也没用
一个业余守门员从零基础到现在的蜕变,每周2-3次,每次90分钟,历时1年6个月,献给所有热爱守门,并且一直坚守在门线上的英雄!
守门员的训练,就是不断的扑,再不断的爬起来,今天又找到一点鱼跃球打直的感觉,趁着还没封草,赶紧练
周二主攻基本功,今天是鱼跃球基本功训练,包括原地,移动中鱼跃球训练,体力又被榨干的一天
足球基本功,喜欢踢球的别说自己没天赋啦,练起来就对了
连续扑出对方两粒点球,拿下比赛,给今年画个圆满的句号,明年再战!
门将的光辉时刻,就是现在!
金潮真的是一支球风、水平都很高的球队,值得我们学习[抱拳],大家都踢得很尽兴!虽败犹荣!这就是爱上足球的理由!
感谢旭哥举办的守门员争霸赛,辛苦主裁判马教练全场认真的吹罚,非常开心能认识这么多门将朋友,认识到了自己的不足,回去好好练脚下,争取下次可以再进一步!