V
主页
京东 11.11 红包
2023拿下100kg
发布人
进健身房训练2个月
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
卧推100kg拿下
卧推100KG在b站算入门吗?
臂围40以后发现身边人都友善许多
普通人一年卧推100kg几乎不可能?
常熟阿诺参加活动卧推100kg✖️28
体重63KG,卧推100KG,我的人生首推100KG
阿纳托利:我是这样练胸的
挑战50KG卧推
练胸做卧推就够了
100kg10个引体向上
臂围终于40了
第一次减脂,一个月掉重10斤
卧推227kg(500磅)终于成功!
低体脂的面对强光依然不虚,这就是减脂意义
小骨架
什么时候才能练会俄挺呢
卧推100KG属于什么水平?
100kg 怎么推都有面!
艰难推推100kg
人若有所向往,何惧道阻且长
徒手之力卧推100kg3个
卧推超级粘滞 感觉就像停住了 140kg卧推第四组
一个引体也做不了的进来看看
练完拉一下引体向上
练了6年的引体向上水平
不同卧推重量对应的胸肌大小
30个引体向上,没有退步,已经很满意了,任何事都不是一蹴而就的
为什么大家普遍认为100kg卧推很难
手臂不用练太大,臂围42就够了
1小时45分,1000个俯卧撑
完成100个波比跳!
挑战自我,锻炼近一年的我能达到什么程度
极限卧推120kg的人算什么水平?
健身最大的天赋就是不受伤,可我没有天赋
练完背直接飞回去
66kg状态存档
卧推增力为什么那么慢?
横山晃生无腿卧推250kg-这世界癫了
普通上班族半年三大项可以进步多少?线上学员施总三大项PR时刻(PR+50KG)
高中党用近一年的课余时间学会的双力臂是什么样的