京东 11.11 红包
跳一个劲爆卷腹操了睡觉
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爱的世界只有你
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下定决心忘记你
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是谁在唱歌温暖了寂寞
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现代舞完整版《三十出头》
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芳姐健身操
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负我不负她
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想我时就看月亮
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芳姐广场舞
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腰痛千万不要再做仰卧起坐啦！
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解锁卷腹上杠
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努力了一年又一年，却还是一个穷光蛋！
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原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易！删除昨天的烦恼，更新今天的心情！用一份新的心情，迎接崭新的一天
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老视频《幸福爱河》原相机拍摄
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粉色瑜伽系列
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暴汗健身操《香水有毒》完整版
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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帅气爆棚的肌肉男卷腹
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卷腹腿酸？两招让你卷腹腹肌嘎嘎受力！
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睡前这样躺20分钟，胜过跑步1小时，肚子瘦了、腿细了！
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很猛很浓的电大体育生昨晚刚吃了……
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真心真意过一生
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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最近胖了猜猜胖了几斤？
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推拉训练
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老歌《最炫民族风》
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有点放不开，下次扫一点
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坚持俯卧撑第298天，引体向上12*7=84个，俯卧撑255个，深蹲70+100+100=270个，卷腹50×3=150个
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一个胖子的逆袭！丙酮酸钙减肥法真是太屌了！
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你卷你的，我卷我的，总得卷点什么吧
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臀腿训练vlog｜健身给我带来的能量
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坚持俯卧撑第290天，引体向上75个，俯卧撑163个，卷腹100个，哑铃60个
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古风燃脂美体舞 | 此去半生
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卷起来了
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