京东 11.11 红包
挑战2:《蒙眼》。如果你能轻松完成，那就是学会了放松。
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获得身心一体的安详
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玩转兵器的女孩，飒！
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勤恳小师妹
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刚要示范呢，脖子就断了......
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起初，她以为这只是一场常规的训练，直到她完成了五杀
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10秒学一招
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合气道其实很温柔。
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有点偷感的偷袭踢
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20秒学一招
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10秒学一招
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也有正经训练，一次训练剪三次
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年后第一课
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画面好笑度100%，加上背景音好笑度1000000000%
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空手道小师妹来啦！0基础但有天赋
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关节拧来拧去是挺痛的
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训练之余的娱乐游戏
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小朋友的风采
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训练日记
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受身可以不拍地，手也是重点保护对象
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空手道小帅哥
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30秒学一招
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转一转，身体柔软放松了许多
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热爱使人发光，假期结束，训练继续。
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合气道技法应用-杖取
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她转身就打，像是下定了某种决心。
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面对持棍歹徒，你喜欢哪种方式？
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训练也能NG......
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漳州道场的训练如期进行中！
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家庭版锻炼手腕力量与拳峰硬度，4步法。
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练练兵器型，比划比划
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投投投投走鱼尾纹，摔摔摔甩走大肚腩。
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给自己涨涨经验值
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简单转胯
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小小毛利兰的第一步
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七夕满屏，那我滚？
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滚翻就跟滚床上一样简单
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在哪里摔倒，就在哪里躺着。
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角度对了，事情就顺了
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又多了一根棒杖合一的组合棍。
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西西同学的前滚翻特训