京.东618红包,每天可领3次
【自用】八分钟日本体态大师肩颈训练瘦手臂开肩提升气质
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【Yuuka Sagawa】手臂终于细了！每天8分钟，体态大师带你甩掉拜拜肉、蝴蝶袖、紧实手臂线条，轻松Get天鹅臂
...
【改善肩膀内扣！提升气质】不愧是日本体态大师！有用！
...
每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
...
手臂减了5cm！普拉提瘦手臂太猛了！甩掉拜拜肉蝴蝶袖，紧致手臂线条，每天3遍get超模同款天鹅臂
...
颈椎病10级患者强烈推荐！就3个动作，练完一遍就舒服了，杭州红十字会骨科医生自用，亲测有效
...
【中字】Yuuka Sagawa日本体态矫正天花板002【6分钟】去掉肩膀上的肉！背部和上臂也变得漂亮，可以坐着锻炼
...
【一天八分钟】yuuka sagawa 改善虎背熊腰 练出美腰美背
...
终于找到打开肩膀的运动啦【开肩薄背+瘦手臂】16min体态矫正天花板｜改善肩膀内扣｜告别溜肩驼背｜流程肩颈线条｜塑造绝美天鹅臂｜美背美腰｜经期最爱，超舒服！加油
...
日本体态大师胸肩合集|提升胸部线条，改善脖颈前倾，挺拔背部，矫正体型|20分钟跟练
...
减掉双下巴和脸部脂肪 | 14 天面部锻炼
...
薄背训练｜背部塑型｜瘦背瘦手臂｜【1-3组】
...
【适合中国宝宝的体态训练】气质比瘦更重要！瘦背瘦脖子第一名！体态大师矫正脖子前倾，练出天鹅颈+直角肩+少女背！学生党上班族睡前必练！
...
【Yuuka Sagawa】日本体态矫正天花板！8分钟调整脖子前倾 富贵包改善 如何在家修复颈部驼峰和瘦脸
...
【适合中国宝宝的瘦手臂运动】日本体态大师的瘦手臂真的太牛了！三个连跳手臂酸到尖叫！纤细手臂紧致拜拜肉一周见效！学生党上班族必练！
...
【yuuka sagawa体态合集三部曲】手臂减脂||腰部减脂||背部体态（日本体态大师yuuka体态锻炼合集整理，视频加了进度条，可自行跳过去哦）
...
模特教你｜5个变美习惯提升气质干货篇
...
疏通肩颈淤堵｜偏头痛，脑供血不足，肩膀紧张，低头族必练！
...
日本体态大师yuuka 练背教程(自用）
...
【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练，改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛，提升气质
...
女性晨起100个，瘦肚子！瘦大腿！瘦胯！每天晨起把这两个动作做100个，效果惊艳，赶紧练起来
...
[MIZI x Kpop] MIZI15分钟背部训练+10分钟肩颈放松 改善脖子前倾
...
简直了！体态大师瘦后背也太酸爽了！！开肩薄背真的爱了~
...
自用周杰伦bgm| 稻香+one time remix版-吉尼最强瘦后背|减脂健身美背|微博@自律打卡孙叨叨
...
体态大师 气场女王2020 自用纯跟练版 侵权删
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
【MIZI瘦背部训练*周杰伦歌单】自用超有效的瘦背训练｜改善体态重塑气质｜瘦肩背瘦手臂
...
帕梅拉-7min 天鹅颈养成 | 消灭富贵包 美化肩颈线条 舒服肌肉紧张感&小红书独版
...
Yuuka 欧阳春晓 体态大师（跟练自用）圆肩驼背 脖子前倾 肩膀内扣day12
...
【Yuuka】8min两周甩！油管超火的体态大师，肚子大｜腰侧赘肉多的姐妹一定要试试我已经安利无数姐妹这个宝藏博主，良好的体态一定要练她！
...
体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
...
【10分钟颈椎瑜伽🌟】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga
...
【Yuuka Sagawa】8分钟坐姿拉伸！改善斜方肌重塑直角肩＋锁骨拉伸训练
...
【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
...
【自用】欧阳春晓瘦手臂斜方肌去首尾【侵删】
...
每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
...
【Yuuka Sagawa】一天八分钟 改善虎背熊腰 练出美腰美背
...
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背，瘦脸，肩颈锻炼，适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来，对提升气质友好
...
最适合经期的运动！变美三步【瘦手臂+瘦腰+美背】消除手臂拜拜肉｜开肩薄背告别虎背熊腰｜全方位瘦腰腹get魅力小蛮腰｜全程站立、无重复、无器械！很好的运动，坚持住
...
【Yuuka Sagawa】日本超火肩颈操！每天8分钟，全程坐姿，消除富贵包，放松肩颈，打造小V脸
...
【Yuuka Sagawa】站着就能瘦背！2周重返少女背，有效改善斜方肌突出/厚背