辅助项们｜龙仔说我变大了而我感觉变肥了
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毫无训练痕迹的posing
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我知道我硬拉弱，所以要像蜗牛一样慢慢爬｜硬拉160kg｜哑铃罗拉50kg
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60kg女生蹲150kg｜人生中第一次碰150kg就成功了果然人不是白胖的~
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女娃儿整活单手100kg硬拉+慢离心100kg硬拉有氧训练
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当办公室的人问你真的健身吗
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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第一次力量举比赛喜提全国记录｜60.15kg女生深蹲170.5kg｜总成绩400.5kg
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复合动作的好处
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弱女子深蹲110kg*9
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脸垮双下巴拜拜肉副乳
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狼叔休杰克曼的健身训练动作说明讲解
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山河虽无恙，吾辈当自强，虽然因为身体原因未能从军报国，但也很荣幸很自豪扮演过军人#勿忘国耻 #勿忘历史吾辈自强 #自律 #自强不息 #致敬
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状态不好也要训练呀｜60kg女生日常训练135kg深蹲做组｜110慢离心硬拉做组
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换平底鞋打磨打磨｜60kg女生深蹲155kg
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终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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近期sbd训练pr｜130kg深蹲终达成！｜云健身可食用｜
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克里斯教科书式的硬拉，建议收藏，可反复借鉴学习！
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“在这一刻，意志战胜了肉体的残缺”
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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他还是太细了
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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希望征服130kg的女人！深蹲一年的小成果~
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！
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记录一次朴实无华的深蹲训练｜61kg女生 140 150 160kg递增做组
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立白副总裁许晓东：人生总要赢一次，在不疯狂就老了！
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真的有人喜欢肌肉男胖子吗？
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师兄说我是个文弱书生
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我学到啦！不同运动对大脑的改变
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健身是最好的医美，不接受反驳
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新疆肌肉男大学生yolo被诡计多端的通讯录调戏
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#簿肌#青筋#腹肌#美式#手臂
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13岁
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本周主打看似进步实则陨落｜62kg女生深蹲172.5kg
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健身｜衣服一脱 肩膀炸了（32s）
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“智”“力”upup~~｜女生力量｜第一届中科大科力科气力量举比赛夺冠记录
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在校女博士实验间隙抽空锻炼的一周｜62kg 161cm卧推85kg，75*6｜深蹲137.5*5｜硬拉135*3
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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第一次古装
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背部不会发力？没有训练感觉？一个视频教会你！
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突