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希望征服130kg的女人!深蹲一年的小成果~
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深蹲一年了看看自己的小情况~大家都一起进步呀!
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这种大大方方的open,感觉很可爱
62kg女生深蹲摸到160kg大关|卧推85kg|硬拉140*2
59kg女生年度pr|深蹲130kg 卧推70kg 硬拉115kg|深蹲120+做组 卧推60kg做组 硬拉100做组 引体做组
酷爱练腿的女娃|58kg女生深蹲124kg做组|100kg暂停深蹲做组
女生日常引体|卧推60kg做组|深蹲100+做组
近期sbd训练pr|130kg深蹲终达成!|云健身可食用|
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60kg女生浅推70kg|健身安全事件(差点成为科大汪伦)
弱女子深蹲110kg*9
换平底鞋打磨打磨|60kg女生深蹲155kg
深蹲教学来了(虽然自己还没那么强但是一些基本的还是可以做到的)
57kg女生卧推67kg|深蹲101kg|引体做组|记录在科大和龙仔的点滴
爱练腿的有爱心形状腹肌的可爱女人|59 kg硬拉120kg|深蹲130kg*2|暂停深蹲103kg
60kg女生蹲134kg做组|理工科女博士的午休日常
状态不好也要训练呀|60kg女生日常训练135kg深蹲做组|110慢离心硬拉做组
易先生听我说谢谢你因为有你温暖了四季
BM女孩和她的CP男孩
在校女博士实验间隙抽空锻炼的一周|62kg 161cm卧推85kg,75*6|深蹲137.5*5|硬拉135*3
蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
情侣一起训练!简单粗暴无废话!
深蹲找不同|状态极差的一些152.5kg深蹲|62kg女
终于推上90kg了|62kg女生最近训练pr汇总|深蹲170kg|硬拉150kg
女学员深蹲
62kg女生推个92.5kg看看|赛推90kg|卧推80kg*5|140kg深蹲降组
当办公室的人问你真的健身吗
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
有腹肌了出来溜达一下|61kg女学生深蹲130kg做组|卧推80kg
第一次力量举比赛喜提全国记录|60.15kg女生深蹲170.5kg|总成绩400.5kg
一周练胸集锦|59kg女生卧推73*2|上斜22.5kg做组
龟速进步|女生1.2倍+卧推极限|自重暂停卧推|深蹲125|龙仔的回归
健身搞笑男超好命
周日了 出去吃牛肉去
女篮运动员前叉术后第四个月多月时4组臀大肌力量进阶训练,臀大肌力量很重要,它不仅负责臀部的蹲起和发力,还参与腿部稳定的维护。#前叉术后 #前叉康复
62kg女生深蹲推进到165.5kg|卧推85|硬拉142.5
【小鱼】健身日常碎片 21期
61kg女生深蹲记录|155kg|140kg做组|听说我蹲的像泰勒?
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无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
太干了加点油