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女生去夜店KTV一定要知道的常识!否则就是给坏人可乘之机
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被大个子欺负,应该怎么办?
在夜店KTV跟朋友聚会遇到咸猪手不要怕!一招让他知难而退
【合气道】异种交流:史蒂文席格与佩雷拉交流在综合格斗中的一些技巧
让坏人知难而退的技巧!把手放松,然后拍在他胸口上!
03版警卫部队警卫擒敌术(哨兵防袭击技术完整版)
盾卫术重中之重的摔技!控制坏蛋一只胳膊,就能立刻将其放倒!
发生矛盾第一时间不是冲上去硬刚!这些技巧,才是你要学的!
末中派合气道,应对抓取的时机!
【合气道】手把手教你学技法
当坏蛋要打你的时候,绝大部分都会有这些动作!教你一招快速判断
君子不立危墙之下!女生想保护好自己,预防失败就必须下得去手!
现实中金钟罩铁布衫的训练方法!这几招配合上呼吸,让你更抗揍!
抱腿摔很容易被膝盖怼脸?不要光臆想!实际感受一下你试试
被醉汉拖拽拉扯,教你一招手臂反关节,让他瞬间疼痛难忍!
街头防身被人薅衣领别急,教你个简单的技巧,轻松破解!
被坏蛋用肘顶在墙上怎么办,教你几招,每一招都让坏人疼痛难忍!
遭遇骑乘暴打不要怕!教你一招简单实用的方法,普通人也能做到!
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凶猛的泰式顶膝这么练,超简单就能打出大威力!
欺负人最常见的一种情况!抠他鼻子破解反击,简单实用效果好!
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一定要告诉孩子这个对抗坏孩子的方法!不反抗,就只能被欺负!
【合气道】佐川晴美:第61回全日本合气道演武大会
一天不到就能学以致用的技巧,面对坏孩子欺负,就能有效的保护自己!
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面对轻微暴力伤害,如何有效应对?
超实用的生活技巧!只要学会这种技巧,别人还没动手你就能提前预判!
街头冲突丢失先机很危险,学会盾卫术,让你更能化险为夷!
被刀挟持?上工治未病,不治已病。
截拳道中威力最大的腿法,街头防身时很好用,但是千万要慎用!
面对严重暴力伤害,如何有效应对?
女生夜晚坐电梯要提高警惕!掌握这些小技巧,避免被侵害的事发生!
驾驶员遇到危险的时候,这些技术可能会帮你一把!
遇到这种情况不要怕
裸绞的破解方式?
被霸凌的人都有这个共性!只有学会反抗,才能避免被欺负!
简易擒拿术(三)
中国跤大小德合发力与形成的区别在哪?明白这点摔飞坏人更轻松!
校园暴力中被打头的概率极高!教会孩子这招,避免造成严重后果!