京东 11.11 红包
这个世界很简单，如果有纠结的事是头脑想多了
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把注意力从过去未来的牵绊焦虑中 转移到当下 用当下来摄受头脑的浮想联翩
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头脑里总装着很多事怎么办
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你来这个世界是体验的
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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你的心不能被这个世界上的任何事情牵引，天长日久的告诉自己，我只是这个世界的过客。坚持2个星期，很多事情就不会影响到你了。
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学会调整自己的思维角度 从执着中走出来
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为什么讨厌一个人
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不想跟以前的朋友接触，是否定了以前的自己
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安住在当下就是收获 ：看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
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地球人都要知道这个秘密暗号，请一定看到帮助身边人！
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为什么总感觉昏沉
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婚姻稳定的根本
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我们为什么老怕自己不好
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如何做一个光明磊落的人，内心的黑暗处是如何产生的
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怎么从小事反观自己的执着点
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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怎么转变思维方式
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有时如果做事不成功，反省是否内心深处就不喜欢
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女孩子修行时容易偏净相
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自己才是个大贼，骗了自己很多年
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从另一个角度看，为什么失去有些人会很痛苦
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让自己干干净净活在这个世界上，饿不死的，不怕的
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当自己一个人感觉很恐惧怎么办
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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控制不住的想事情，怎么转移注意力
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走出无力感和挫败感：找到自己的契入点 做在你掌控内的事
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给自己找一点 可以原谅对方的原因 让心柔软
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《很长时间都开心不起来，烦闷压抑，赶快去清理，如何清理?》
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停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
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用微笑面对恶果
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什么样的人能成就事业
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怎么能不再轻易生气
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学会清空 放下心中的执着
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如何放下
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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一旦对别人有要求，就活在梦想和渴望里
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杨老师：活的累是因为太较真
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完美代表着死亡
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当下就是
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未来是你头脑里最美丽的东西 是你逃避现实的一个最佳去处