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曲黎敏: 左右开弓如射雕一式可疏肝健肺
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曲黎敏: 肺主一身之气,可以这样宣调肺气
曲黎敏:整天浑身没劲懒洋洋,是气血不足了。补气养血要常做这个动作!
曲黎敏谈三伏天的养生秘诀,一定要看看!
曲黎敏讲解《易筋经》第三式。让肾经,膀胱经强大起来,尿频尿急不见了!
曲黎敏讲解:《易筋经》第四式经常头晕脑胀恶心就练这个动作。专治脑供血不足!
曲黎敏: 甲状腺女性进来看看
曲黎敏: 人生而神灵,本自具足
曲黎敏:《易筋经》第六式 出爪亮翅势练肺经,补肾气!
曲黎敏: 人体八虚在哪里
曲黎敏: 阳虚的典型特征之一
曲黎敏: 久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉。电子产品太耗精气神
曲黎敏: 女人天生三分酒量
曲黎敏:病入膏肓?这个动作就能练习到“膏肓穴”!
曲黎敏: 进来认识下奇经八脉
曲黎敏:《易筋经》第五式倒拽九牛尾!挤压膏肓穴,全身气血通!
曲黎敏:夏天出汗要适度,出汗是向外带垃圾!
曲黎敏: 为什么你的皮肤病反反复复总是治不好?
曲黎敏:练习《易筋经》的好处你想不到的!
曲黎敏: 一个动作教你打开手三阴经,手三阳经
曲黎敏讲解《易筋经》第一式韦陀献杵收心让你心花怒放!
曲黎敏谈打开“全身打不开的死穴”,能使全身气血通畅,一身轻松!
曲黎敏: 推荐一些传统锻炼功法
曲黎敏: 得了过敏性鼻炎如何调养
曲黎敏:头晕耳鸣脑胀,脚像踩着棉花包就这个动作!
曲黎敏: 易筋经中两脚分开,与肩同宽的含义
曲黎敏:教你一个动作打开三条阴经,感冒就怕它!
曲黎敏讲解《易筋经》第二式。要经常挤压膏肓穴!
曲黎敏:《易经筋》第九式青龙探爪势!疏肝理气!
曲黎敏: 情志才是生病的第一要素
曲黎敏: 中西锻炼的区别在这里
曲黎敏:没事常常拍打这八个地方,让你面如桃花!
曲黎敏: 吃早饭很、很、很重要!前腿痛、乳房胀痛都和胃经相关,保养胃气揉按足三里
曲黎敏: 大家自行体会吧
一个视频教你分辨气虚,阳虚,血虚
倪师亲授武式易筋经,步步拆解、谆谆教导,能练完的没几个,跪服倪师
曲黎敏: 年轻人长痤疮是什么原因,又该如何调理
曲黎敏:这个动作专治生气,快速解肝郁!
曲黎敏: 一个人总是烦躁不安,原来问题在这里
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曲黎敏: 病从生活中来,亦从生活中去