V
主页
8.变速跑
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
13.快速跑
【体育与健康】50米快速跑考核课
50米快速跑(四年级)
体育优质课:原地摆臂及30米快速跑
第28课时 小排球:对垫球
3.助跑与起跳、腾空步动作
56.捕鱼
45.劈叉
15.颠球 多种熟悉球性的练习
7.速度素质
31.传切配合(横切)
第25课时 行进间变向运球
43.击接墙面反弹球游戏
25.行进间单手低手投篮
17.学习正面双手垫球、游戏
48.跳短绳:并脚跳
33.传切配合(隔位传切)
52.直线运球游戏
第21课时 小足球:左右脚内侧运球
非移动性技能:静态+动态平衡(圣帅敏)
第29课时 集体舞--幸福舞(第一段)
反手发球
56.拳、掌
【全国优质课】《水平四(八年级)篮球:传切配合》
29.仿生
6.投掷实心球方法、发展上肢力量
第22课时 头顶球:前额正面头顶球
43.集体舞
44.端球比稳游戏
24.足球——大腿停控球 水平四
8.前掷实心球(手角度和速度)
8.发展腰腹力量练习方法(二)
6.体能训练:灵敏、协调——敏捷梯
【体育讲座】学、练、评一体化的课堂教学思考
65.陆地模仿各种泳姿
17.在体操凳上前进、后退、转身、单脚站立
七年级《蹲踞式起跑》
36.多人合作直体滚动
34.认识南北舞狮,学习舞北狮基本动作
47.多种姿势拍球