受不了了，前面练个冲肩给练晕了，头贼痛，差点没缓过来，现在又开始退步
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舞蹈生训练日常
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新到的马蹄环，刚好今天练了下弱弱的胸
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表演一个利用光线随地大小变
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俄挺疯狂退步期～
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似乎找到了新的发展方向？
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最受不起肌肉猛男的一个动作，竟然是双手后背？为什么？
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凌晨也要用低团卷泥萌
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才3秒呀
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也是闲的慌
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前面伤了，恢复一下前水平训练
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男大来啦
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家人们也是勉强把前水平学会了
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虽然不是很难，但也不算简单吧！
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腹肌
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欧美健美肌肉帅哥
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黑夜中的独自训练～
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肌肉少年战败切腹
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鼻子进水不呛水练习2
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帅哥户外更衣
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看看当前实力～（doge）
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体操冠军张宏涛视频流出太好看？翘臀身材大实力！
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玩
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和教练的一周训练，我还是个渣渣
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搬家真的好麻烦 好多东西要搞 还没完全搞完
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只是五组静态维持训练
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卡上了！
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请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人，用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗？
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不在学校想学校，到了学校想回家
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柔韧性超好的帅哥
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腹肌定制举
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锻炼出有一点点腹肌痕迹
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耶！回归俄挺之路啦！( ﹡ˆoˆ﹡ )
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高一生，臂屈伸什么水平？
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新突破
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扎完躺炕上不动都能长肉，真nb。
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恢复训练中～会早日回来！谢谢粉丝鼓励支持（近期恢复训练）
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小试标准屈腿分腿～