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京东 11.11 红包
我练肌肉讲究灵活协调,不要僵硬
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我身材是的的理想型吗。
天生骨架细,练了五年,这已经不错了,真的很难堆肉。
自然徒手健身5年,我是你目标吗。
不追求大肌肉,觉得这样就够了。
徒手健身5年了,感觉到了瓶颈期了。
徒手健身练出来的身材。
自然健身,没上过健身房。
自然徒手健身的。
我这胸肌算有天赋。
徒手健身5年,练成这样已经不错了。
你健身的目的是什么
健身都是以年为单位的,别跟我说什么3个月。
自然健身,手臂的纬度不咋地。
你相信我这胸肌是俯卧撑练出来的吗。
自然健身5年。
这身材刚刚好
引体练出来的背,怎么样。
臂围30了,穿短袖不自卑了
不要小瞧一个拥有梦想的人
是普通人眼中的好身材吗
身高191cm,体重132斤。
小骨架的黄金比例。
我就是黑暗的那道曙光
一个被欲望吞噬多年的男孩
不追求大纬度,自然就好。
徒手健身5年,臂围只有堪堪36。
暑假是用来超越的 开学别被拉爆了
当你的努力被说成天赋,你已经赢了
这是一年前的我,有多少人还在坚持
细狗的三大特征,你符合吗?
自然健身
俯卧撑训练
手腕细,骨架小,真的很难增肌。
你健身是为了什么。
健身六年能有什么变化
比较接近了
大妈:不要整天在网上秀你那身材
没状态就练基础
健身5年,是不是有点拉。
自然健身5年。纬度不怎么大。